Intuicijos testas: sužinokite, koks jutiklis valdo jūsų pojūčius ir kasdienius veiksmus

Pažvelkite į 4 kadrus ir išsirinkite tą, kuris jus „užkabina“ stipriausiai. Negalvokite ilgai, rinkitės pagal pojūtį.

1 nuotrauka

Jei pasirinkote kadrą su žmogumi su gobtuvu, jūsų intuicija pirmiausia orientuota į tai, kas paslėpta: kontekstą, potekstę, rizikas ir klausimą „kas čia ne taip“. Jūs subtiliai pagaunate atmosferą, pastebite nutylėjimus, jaučiate, kai istorija turi antrą dugną. Dažnai suprantate žmones ne iš žodžių, o iš pauzių, žvilgsnių ir bendros situacijos energijos.

Kartais tai suteikia didelį pranašumą – iš anksto pajuntate, kur geriau pristabdyti. Tačiau kartais tai virsta perdėtu budrumu, kai vidinis radaras neišsijungia net ten, kur saugu.

Į ką atkreipti dėmesį: nuolatinės parengties pojūtis, įprotis ieškoti klastos, pečių ir žandikaulio įtampa, noras laikytis distancijos net be aiškios priežasties.

Kas padės jau šiandien: prieš priimdami svarbų sprendimą, atskirkite „signalą“ nuo „nerimo“. Paklauskite savęs: ką aš matau realiai, o ką prisigalvoju. Pridėkite vieną faktą, kurį galima patikrinti, ir vieną kūno atramą, pavyzdžiui, 10 lėtų įkvėpimų ar pasivaikščiojimą 10 minučių. Jūsų intuicija tampa tikslesnė, kai kūnas nėra gynybos režime. 

2 nuotrauka

Jei pasirinkote kadrą su ranka ant durų rankenos, jūsų intuicija susijusi su slenksčiais ir perėjimo akimirkomis: kada užeiti, kada išeiti, kada pradėti, o kada palaukti. Jūs jaučiate laiką, suprantate „pasiruošta ar nepasiruošta“, dažnai atspėjate, koks žingsnis bus teisingas būtent dabar.

Neigiama prasme tai gali atrodyti kaip įstrigimas prie durų, per ilgas ruošimasis, nuolatiniai patikrinimai ir idealios akimirkos laukimas.

Į ką atkreipti dėmesį: atidėliojimas prisidengiant atsargumu, noras viską numatyti, nesibaigiantys „dar truputį ir pradėsiu“, baimė suklysti žengiant pirmą žingsnį.

Kas padės jau šiandien: padarykite perėjimą švelnų: ne „atidarykite visas duris“, o tik pravirkite. Pasirinkite 5 minučių trukmės veiksmą, kuris nieko nesugadina, bet paleidžia judėjimą: parašykite juodraštį, patikslinkite vieną klausimą, paskirkite trumpą skambutį, surinkite 3 faktus. Jūsų stiprus gebėjimas jausti momentą atsiskleidžia, kai turite mažų saugių testų, o ne statote viską ant kortos.

3 nuotrauka

Jei pasirinkote siluetą prie vitrinos, jūsų intuicija sukasi apie norus ir krypties pasirinkimą: kas jums tikrai tinka, kas traukia, kur yra „mano“. Jūs gerai jaučiate vertę, stilių, perspektyvą, mokate atpažinti galimybes, kurios atliepia jūsų vidų. Dažnai iš anksto suprantate, kur jus traukia, net jei logika pasiveja vėliau.

Neigiama prasme tai gali virsti „pakibimu“ svajonėje: žiūrėti, norėti, lyginti, bet nesiartinti prie to, ko norisi.

Į ką atkreipti dėmesį: lyginimas savęs su kitais, idealizacija, pojūtis „man reikia būtent taip pat“, veiksmų atidėliojimas dėl to, kad vaizdinys galvoje yra per aukštas.

Kas padės jau šiandien: paverskite „vitriną“ žingsniu: užrašykite vienu sakiniu, kas būtent jus užkabino. Tada ženkite vieną mikrožingsnį tikslo link, kurį galima atlikti per dieną: raskite pavyzdį, parašykite žmogui, sudarykite variantų sąrašą, skirkite 30 minučių bandymui. Jūsų intuicija apie tai, kas „mano“, sustiprėja per kontaktą su realybe, o ne per begalinę peržiūrą. 

4 nuotrauka

Jei pasirinkote dvi rankas, kurios tiesiasi viena į kitą, jūsų intuicija orientuota į žmones ir ryšį: pasitikėjimą, empatiją, tikruosius ketinimus, kontakto subtilumą. Jūs jaučiate, kur yra abipusiškumas, kur distancija, kur norisi priartėti, o kur geriau neiti per giliai. Dažnai atspėjate kitų emocijas anksčiau, nei jie patys jas įvardija.

Neigiama prasme tai gali nuvesti į susiliejimą, kai prisiimate sau per daug, stengiatės „pasiekti“ kitą, net jei jis neina priešpriešiais.

Į ką atkreipti dėmesį: bandymai gelbėti, spėliojimai užuot paklausus, nuovargis nuo svetimų emocijų, jausmas, kad kontaktas laikosi tik ant jūsų pečių.

Kas padės jau šiandien: padarykite intuiciją tikslesnę per aiškumą: užduokite vieną tiesų klausimą vietoj spėlionių. Taip pat nubrėžkite ribą: ką aš pasiruošęs ir ko nepasiruošęs daryti dėl šio kontakto. Jums geriausias įgūdis yra jausti žmones ir tuo pat metu neprarasti savęs. 

Kaip naudoti rezultatą

Žiūrėkite į šį pasirinkimą kaip į dėmesio filtrą: pasirinkote ne „tiesą apie save“, o tai, ką jūsų smegenys ir jausmai šiuo metu laiko svarbiausiu signalu.

Užfiksuokite vienu žodžiu, apie ką jums šis kadras. Ne iš teksto, o savo kalba: „atsargumas“, „slenkstis“, „noras“, „kontaktas“, „distancija“, „rizika“, „šansas“.

Sulyginkite su realybe: kur tai pasireiškia? Kokiose situacijose dažniausiai tuo remiatės: darbas, santykiai, pinigai, pasirinkimai, nauji žmonės, viešumas. Svarbu ne „kodėl taip yra“, o „kur būtent taip yra“.

Atskirkite stipriąją pusę nuo kraštutinumo. Paklauskite savęs: kas šiame intuicijos būde man padeda, o kas gali nuvesti į kraštutinumą? Pavyzdžiui: jausti riziką naudinga, gyventi nerime – sunku. Jausti kontaktą vertinga, prarasti ribas – pavojinga.

Pasirinkite vieną orientyrą, kurį laikysite galvoje. Tai ne veiksmas ar planas, o trumpa vidinė formulė, grąžinanti balansą. Pavyzdžiai: „Tikrinu faktus, neprisigalvoju“, „Žengiu žingsnį, nelaukiu idealo“, „Noriu, vadinasi, artėju“, „Girdžiu kitą, bet neištirpstu“.

Jei jus patraukė du kadrai: paprastai vienas rodo jūsų įprastą intuicijos „kanalą“, o antrasis – temą, kuri šiuo metu yra ypač svarbi arba skaudi. Galite perskaityti abu aprašymus ir pasilikti tai, kas atliepia be pastangų.

Ir taip, tai nėra diagnostika. Jei kuris nors punktas sukelia stiprią įtampą ar atpažinimą per skausmą, geriau priimkite tai kaip signalą pasirūpinti savimi, o ne kaip etiketę.