Rožių uogų sezonas trunka nuo rugpjūčio iki spalio pabaigos. Šiuo laikotarpiu vaisiai yra naudingiausi - daugelis juos renka, džiovina ir gamina nuovirus. Kuo naudingos erškėtuogės ir kaip jas tinkamai paruošti.
Kam reikia gerti erškėtuoges - uogų nauda
Pirmas dalykas, kuo naudingos erškėtuogės, yra teigiamas poveikis organizmo ląstelėms, mažinantis vėžio riziką. Be to, erškėtuogių užpilas gali pašalinti inkstų akmenis, pagerinti tulžies pūslės ligomis sergančio žmogaus būklę, taip pat turi stiprų tonizuojamąjį poveikį.
Svarbu atkreipti dėmesį ir į erškėtuogių poveikį merginų organizmui - šios uogos nauda moterims yra nuostabi:
- gerina vidaus organų veiklą;
- normalizuoja medžiagų apykaitą;
- mažina odos sausumą ir pleiskanojimą;
- stabilizuoja poodinių riebalų sluoksnį;
- stiprina plaukus, daro juos lygius ir blizgančius.
Neįtikėtinai naudingas ir erškėtuogės nėštumo metu - jis sumažina nėščiosios anemijos tikimybę, padeda lengviau toleruoti toksikozę, stimuliuoja imunitetą ir apskritai leidžia pastebimai lengviau išgyventi kūdikio nešiojimo laikotarpį.
Rekomenduojame moterims virti ir jų vyrams erškėtuoges - nauda ir žala vyrams taip pat paprasta ir aiški. Tokio nuoviro privalumas tas, kad juo greitai gydomos šlapimo ir lytinės sistemos ligos, mažinamas cholesterolio kiekis ir širdies bei kraujagyslių ligų rizika.
Iš to, kas ypač gerai gydo erškėtuoges, yra prostatitas ir bet kokios problemos, susijusios su vyrų sveikata. Rožės žalą pajusite tik tuo atveju, jei viršysite dozę ir nuovirą gersite nekontroliuojamai.
Svarbu erškėtuogių nuovirą vartoti gydytojų rekomenduojamomis dozėmis, kitaip galite pakenkti savo organizmui.
Jei nežinote, ar galite gerti erškėtuogių nuovirą naktimis ir kiek per dieną saugu gerti nuoviro - prisiminkite, kad PSO pataria gerti ne daugiau kaip 10 uogų per dieną.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą