Ką daryti, jeigu vaikas mažai valgo: priežastys ir patarimai tėvams

Tačiau tai gali pakenkti vaikui. Mažiems vaikams reikia specialaus požiūrio, apie kurį daugelis tėvų nežino.

Kodėl vaikas blogai valgo - priežastys

Prastas vaiko apetitas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių.

Vaikas gali būti užsikrėtęs virusu arba jam skauda pilvą.

Taip pat neretai pasitaiko, kad vaikas nerimauja dėl valgymo ir atsisako viso kito.

Dažnai tėvai per daug nerimauja dėl prasto vaiko apetito ir sako vaikui, kaip svarbu daug valgyti.

Tokiu atveju vaikas gali atsisakyti valgyti nepaisant tėvų pastangų.

Daugelis tėvų daro klaidų formuodami vaiko valgymo įpročius, verčia jį valgyti vienu metu, suvalgyti visą lėkštėje esantį maistą ir valgyti maistą, kurio jis nemėgsta.

Norėdami pasiekti, ko nori, tėvai gali griebtis šauksmų ir grasinimų, ultimatumų ir pykčio priepuolių.

Tada valgymo procesas vaikui tampa stresine situacija, o apetito problemos gali tik paaštrėti.

Patarimai tėvams, jei vaikas blogai valgo

Specialistai pasakoja, ką daryti, kai vaikas turi prastą apetitą. Jis parengė dešimt patarimų mažų vaikų tėvams.

Nuolat nekalbėkite vaikui, kaip svarbu ir sveika valgyti - tai nenatūralu.

Niekada neparodykite vaikui, kad jo noras ar nenoras pabaigti valgyti yra jums svarbus.

Negalima versti vaiko valgyti šantažuojant, grasinant, šaukiant ar raginant.

Priverstinis maistas normaliai nesuvirškinamas, nes skrandyje nėra pakankamai rūgšties jam suvirškinti.

Leiskite vaikui valgyti tiek, kiek leidžia jo apetitas, bet ne daugiau.

Jei vaikas valgydamas išsiblaško, nusisuka nuo šaukšto arba tiesiai šviesiai pasako, kad nebenori valgyti, verta nutraukti valgymą.

Jei kyla apetito problemų, pasirūpinkite, kad vaikas negalėtų rasti maisto tarp valgymų, ir venkite užkandžių.

Meniu planavimo etape galite paklausti vaiko, ko jis norėtų daugiau.

Tačiau jei vaikas reikalauja pakeisti maistą po to, kai maistas jau buvo patiektas, neturėtumėte nusileisti.

Vaikas turėtų gerbti kitų darbą.

Paprasti apetito skatinimo būdai - sumažinti porcijas, padidinti intervalus tarp valgymų arba padaryti maistą skystesnį.

Saldumynai slopina alkį, todėl vaikas, turintis prastą apetitą, saldumynų turėtų valgyti tik po valgio.

Jūsų vaikas turės daugiau judėti, kad pažadintų savo apetitą.

Mažai tikėtina, kad jūsų vaikas norės valgyti, jei visą dieną guli lovoje.

Svarbu įsitikinti, kad vaikas nėra alkanas, bet gali valgyti.

Prastas apetitas nėra pavojingas, tačiau jei valgyti skauda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jei patiko straipsnis, nepamirškite pasidalinti su draugais Facebook!

Taip pat skaitykite:

• Užgožtas vaiko smalsumas kartais išauga net į priklausomybes: kaip tėvai gali skatinti norą pažinti?
• Kokiais mitais apie meilę netiki patyrusios moterys
• Laimės paslaptis: 6 įpročiai, kurių jums reikia atsikratyti
• 8 požymiai, kad kažkas iš jūsų artimųjų jums pavydi
• Patys pavojingiausi eksperimentai psichologijos istorijoje
• 5 klausimai, kuriuos užduoda neištikimi partneriai
• Kaip sutramdyti mažą užsispyrėlį?