Kaip nagai parodo, kiek ilgai gyvensite: genetiko atsakymas

Nuo seniausių laikų iki šių dienų žmonės ieškojo amžinos jaunystės recepto.

Šiuolaikiniai mokslininkai aktyviai tyrinėja genetinius, mitybos ir aplinkos veiksnius, tikėdamiesi atskleisti ilgaamžiškumo paslaptis.

Tarp jų yra daktaras Davidas Sinclairas, genetikos pasaulio legenda, garsėjantis savo tyrimais apie tai, kodėl senstame ir kaip galime sulėtinti šį procesą.

Nuo 1999 m. Harvardo medicinos mokykloje jis dėsto senėjimo biologiją ir transliacinę mediciną, todėl apie senėjimą tikrai žino viską.

55 metų australų akademikas atrado, kad galima sužinoti, kiek „degalų liko bake“, tiesiog stebint savo nagus, rašo LADbible.

„Nagų augimo greitis yra tikrai geras rodiklis, parodantis, kiek jums metų, ar ne“, - neseniai sakė daktaras Sinkleris savo podkasto ‚Lifespan‘ epizode.

- „Kiekvieną kartą, kai man tenka kirpti nagus, pagalvoju: „Kiek laiko praėjo nuo to laiko, kai kirpau nagus?“

Jis paaiškino, kad nagų būklė gali daug pasakyti apie tai, kaip greitai organizmas generuoja naujas, sveikas ląsteles - ir kuo greičiau tai vyksta, tuo geriau.

Pasak daktaro Sinklerio, greita ląstelių kaita reiškia, kad esate jaunesnio biologinio amžiaus, nes senstant šis procesas lėtėja.

„Visa tai paaiškėjo atlikus 1979 m. tyrimą, kurio metu prie žmonių nagų buvo priklijuotos mažos matavimo juostelės ir matuojama, kiek metų jos laikosi, - sako ekspertas.

Tyrimo metu nustatyta, kad per savaitę nagų augimo tempas kasmet mažėjo maždaug 0,5 %, kai dalyviams sukako 30 metų.

„Ir iš tikrųjų, stebėję tūkstančius žmonių, dabar jau tikrai žinome, kad nagų augimo tempas per metus sumažėja maždaug puse procento“, - sakė ekspertas.

- „Jei išmatuosite šį tempą, tai tikrai geras rodiklis, parodantis, kiek jums biologiškai metų.

Tiesą sakant, mokslas rodo, kad jei jūsų nagai, palyginti su kitais jūsų amžiaus žmonėmis, vis dar sparčiai auga, tikriausiai senstate lėčiau nei jie.

Pasak daktarės Michelle Henry, Manheteno odos ir estetinės chirurgijos klinikos įkūrėjos, su amžiumi organizmas gamina mažiau keratino, todėl nagai tampa trapesni.

Apie tai ji anksčiau kalbėjo interviu „Huff Post“: Dėl to nagai tampa trapūs, sausi ir labiau linkę lūžinėti:

„Su amžiumi mūsų organizmas pradeda gaminti mažiau natūralių baltymų, esančių naguose, todėl jie gali tapti trapūs, sausi ir labiau linkę lūžinėti.

Šie keratino baltymai taip pat randami plaukų folikuluose, todėl senstant galime pastebėti plaukų tekstūros pokyčius.“