Klausiate - atsakome: kaip padėti žmonėms išgyventi netektį

Net ir po didžiausių kančių, nelaimių, praradimų žmonės privalo gyventi toliau. 

Praradimas iš tiesų yra neatsiejamas nuo mūsų gyvenimo programos, nes visada kažko savo laiku netenkame, pradedant vaikyste

Sakoma, kad prarastas turtas yra nuostolis.

Tačiau daug sunkiau - artimųjų mirtis - tai netektis, kuri laikoma didžiausiu stresu žmogaus gyvenime, sako Chaban.

Specialistas sako, kad neturėtume pamiršti - žmogaus biologija, žmogaus genetine programa siekiama pratęsti gyvenimą.

Net ir po didžiausių kančių žmonės sugeba gyventi toliau, džiaugtis gyvenimu, kurti šeimą ar gimdyti vaikus.

Chaban nurodė būdus, kaip galima išgyventi netektį arba padėti kitiems ją išgyventi:

Būkite šalia vieni kitų

Ne tik skambinkite ir užjauskite, bet, jei įmanoma, būkite ten iš tikrųjų. Žmonės yra labai socialios būtybės.

Mums svarbu, kai žmogus paima kitą žmogų už rankos.

Toks kontaktas yra daug svarbesnis nei daugybė žodžių, pasakytų telefonu.

Ne tam, kad palygintumėte su savo patirtimi.

Niekada nereikėtų sakyti: "Aš išgyvenau tą patį".

Tokia frazė paprastai suprantama savanaudiškai. Asmuo pradeda kalbėti apie savo vargus ir atsitraukia nuo kito asmens, kuriam reikia pagalbos.

Mažiau žodžių, daugiau veiksmų

Tai paprasta, netgi elementaru - tiesiog pašildykite arbatą, pasiūlykite žmogui ko nors užkąsti ir t. t.

Geriausia būtų įtikinti asmenį vėl atlikti įprastus ir įprastus veiksmus.

Nesakykite: "Jūs galite su tuo susitvarkyti". Ši frazė yra labai savanaudiška ir stereotipinė.

Mes nežinome ir nejaučiame, ką žmogus iš tikrųjų išgyvena.

Todėl geriau patylėti ir tiesiog būti šalia jų.