Žodžiu galima įžeisti, bet žodžiu galima ir išgydyti. Būtent dėl to, itin svarbu mokėti artimam žmogui išreikšti savo jausmus, pasakyti kiek jis jums svarbus.
Ir mums malonu girdėti tokius žodžius – tai suteikia džiaugsmo, pakelia savivertę, sustiprina santykius ir suteikia pasitikėjimo.
Viskas prasideda nuo vaikystės. Sakykite savo vaikui šiuos žodžius ir jūs išmokysite jį mylėti ir būti mylimu, pasitikinčiu savimi ir mokančiu bendrauti, mokėti klausytis ir girdėti, duoti ir gauti, džiaugtis gyvenimu ir džiuginti kitus, vertinti ir būti dėkingu – ir visų pirma Jums…
Todėl psichologai rekomenduoja: kuo dažniau savo vaikui…
Sakyti:
1. „Aš tave myliu“.
2. „Myliu tave, nepaisant nieko“.
3. „Myliu tave, net tada, kai tu ant manęs pyksti“.
4. „Myliu tave, net tada kai aš ant tavęs pykstu“.
5. „Myliu tave, net tada, kai tu toli nuo manęs. Mano meilė visada su tavimi“.
6. „Jei galėčiau išsirinkti bet kokį vaiką pasaulyje, aš vis tiek išsirinkčiau tave“.
7. „Myliu tave, iki menulio, aplink žvaigždes ir atgal“.
8. „Ačiū“.
9. „Šiandien man patiko su tavimi žaisti“.
10. „Mano geriausias šios dienos prisiminimas – kai mudu su tavimi kažką veikėme kartu“.
Pasakokite:
11. Jo gimimo arba įvaikinimo istoriją.
12. Apie tai, kaip jūs juo rūpinotės, kai jis buvo kūdikiu.
13. Istoriją apie tai, kaip jūs išrinkote jam vardą.
14. Apie save, kai buvote jo amžiaus.
15. Apie tai, kaip susitiko jo seneliai.
16. Kokios jūsų mėgstamiausios gėlės.
17. Kad kartais jums taip pat būna sunku.
18. Kad, kai jūs laikote jį už rankos ir paspaudžiate 3 kartus, tai – slaptas kodas, kuris reiškia „Aš tave myliu“.
19. Koks jūsų planas.
20. Ką jūs dabar veikiate.
Klausykitės:
21. Savo vaiko automobilyje.
22. Ką jūsų vaikas pasakoja apie savo žaislus, ir pagalvokite, kaip jam tai yra svarbu.
23. Vaiko užduodamo klausimo, kuris jam įdomus.
24. Viena sekunde ilgiau, nei leidžia jūsų kantrybė.
25. Įsiklausykite į jausmus, kuriuos vaikais išreiškia žodžiais.
Klauskite:
26. „Kaip galvoji, kodėl taip atsitiko?“
27. „Kaip galvoji, kas atsitiks, jei..?‘‘
28. „Kaip mes galime sužinoti?“
29. „Apie ką galvoji?“
30. „Koks tavo maloniausias šios dienos prisiminimas?“
Parodykite:
31. Nedrauskite, o parodykite, kaip teisingai padaryti.
32. Kaip gaminti maistą.
33. Kaip sudėti drabužėlius.
34. Kaip ir kur galima surasti reikiamos informacijos.
35. Prisirišimą prie savo antrosios pusės.
36. Kaip teisingai save prisižiūrėti.
Skirkite laiko:
37. Pastebėti statybų aikšteles.
38. Pasivaikščioti parke ir paklausyti paukščių čiulbėjimo.
39. Tam, kad vaikas padėtų jums gaminti maistą.
40. Vaikščioti kartu.
41. Tam, kad atliktumėte užduotį vaiko tempu.
42. Tiesiog pasėdėti šalia vaiko, kol jis žaidžia.
Nudžiuginkite savo vaiką:
43. Padarykite jam staigmeną ir sutvarkykite jo kambarį.
44. Įdėkite į blynus šokolado.
45. Neįprastai patiekite maistą.
46. Žaiskite su juo ant grindų.
Duokite:
47. Žvelkite į vaiką gerumo kupinomis akimis.
48. Šypsokitės, kai vaikas įeina į kambarį
49. Kai vaikas paliečia jus, atsakykite jam tuo pačiu.
50. Suteikite vaikui galimybę pačiam susitvarkyti su savo nepasitenkinimu (pykčiu, susierzinimu), prieš jam padedami.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą