Pasirink vieną iš kalnų ir sužinok, ar turi kantrybės

Norėdami tai išsiaiškinti, tiesiog pasirinkite vieną iš trijų kalnų, pavaizduotų paveikslėlyje, ir perskaitykite, ką slepia jūsų pasirinkimas. Negalvokite per ilgai – pasikliaukite pirmuoju vidiniu impulsų. Pastaba: šis vizualinis testas sukurtas pramoginiais tikslais, tačiau jis gali pateikti įdomių užuominų apie jus.

Jei pasirinkote kalną Nr. 1

Jūs dažnai prarandate kantrybę, kai kas nors vyksta ne pagal planą. Eismo kamščiai, ilgos eilės, greito atsakymo į žinutę nebuvimas – visa tai sukelia dirginimą. Stresinėse situacijose galite išsilieti ant artimųjų, net jei to nenorite.

Tu laikai kaip laiko švaistymą ir prarandate galimybę gyventi šia akimirka. Šis pasirinkimas rodo, kad tau verta išmokti atsisakyti kontrolės ir leisti įvykiams vykti savaime. Gebėjimas priimti „dabar“ – ramybės raktas.

Jei pasirinkai kalną Nr. 2

Tu esi ramybės pavyzdys. Net kai aplinkybės nesiklosto, tu išlaikai šaltakraujiškumą ir nepaniškai. Tu moki laukti ir naudingai išnaudoti šį laiką: skaitai, mąstai, tvarkai.

Tavo stiprybė – gebėjimas neskubėti. Tu vertini kiekvieną akimirką ir moki matyti galimybes net laukdamas. Ši savybė daro tave patikimu ir subalansuotu žmogumi, prie kurio traukiasi kiti.

Jei pasirinkai kalną Nr. 3

Tu turi retą gebėjimą suprasti ir priimti kitus tokius, kokie jie yra. Net kai kas nors klysta, tu neskubi teisti – stengiesi padėti, patarti, paremti.

Tavo tolerancija skirtumams, gebėjimas išklausyti ir nepertraukti – tikra vidinės jėgos forma. Tu kantrybę suvoki ne kaip santūrumą, o kaip pasirinkimą būti geresniu ir išmintingesniu. Ir aplinkiniai tai jaučia.

Kas yra kantrybė psichologijos požiūriu?

Pagal Salud y Persona fondo apibrėžimą, kantrybė – tai gebėjimas išlaikyti ramybę ir stabilumą laukiant, susiduriant su sunkumais ar provokacijomis. Šios savybės ugdymas padeda mažinti streso lygį, stiprinti santykius, priimti geresnius sprendimus ir didinti gyvenimo stabilumą.

Kodėl naudinga atlikti tokius testus?

Psichologai mano, kad asmenybės testai padeda giliau suprasti savo bruožus, motyvus ir elgesio modelius. Jų pagalba galima:

atskleisti stipriąsias puses ir tobulintinas sritis;

suprasti, kaip bendraujate su žmonėmis;

išmokti suprasti savo poreikius ir geriau išreikšti save;

ugdyti emocinį intelektą ir vidinę stabilumą.

Šaltinis: mixnews.lv