Priklausomybė nuo pornografijos: ekspertas apie simptomus ir tai, ar su ja galima susidoroti savarankiškai

Šiame etape dar galima išsisukti nuo skubėjimo, tačiau vėliau viskas gali pasikeisti.

Kodėl žmonės tampa priklausomi nuo pornografijos?

Kaip ir narkotikai, alkoholis ar socialinė žiniasklaida, pornografija skatina dopamino, laimės hormono, išsiskyrimą smegenyse.

Kai žiūrėdamas pornografiją žmogus patiria orgazmą, išsiskiria kitas hormonų rinkinys - endorfinai, kurie gali sumažinti skausmą ir stresą.

Pasak Priklausomybių centro , būtent šių dviejų smegenyse esančių cheminių medžiagų derinys sukelia tokią priklausomybę nuo pornografijos.

YouGov 2022 m. apklausos duomenimis, pusė Didžiosios Britanijos vyrų ir šeštadalis moterų reguliariai žiūri pornografiją.

O beveik 13 proc. vyrų tai yra kasdienis užsiėmimas.

Nuo pornografijos priklausomų britų skaičius sparčiai auga - 2021 m. pagalbos ieškos 60 000 žmonių. Tai tie, kurie norėjo atsikratyti šios problemos.

Pasak "The Priory Clinic" seksopatologo, žiūrėti pornografiją ir norėti intymumo yra visiškai normalu.

Tačiau kai pornografija pradeda užvaldyti kitus jūsų gyvenimo aspektus, tai yra priklausomybės požymis.

Priory Clinic nustatė šešis priklausomybės nuo pornografijos simptomus.

Bendravimas su draugais ir šeima užima mažiau laiko nei pornografijos žiūrėjimas.

Norėdami mėgautis pornografija, turite skirti daugiau laiko jos žiūrėjimui ir atsisiuntimui.

Supykstate arba susierzinate, jei esate pagautas žiūrintis pornografines svetaines.

Patiriate kažką panašaus į abstinenciją, jei ilgą laiką negalite žiūrėti pornografijos.

Jaučiate poreikį pasiekti keistesnes ar ekstremalesnes pornografijos rūšis, kad pajustumėte pasitenkinimą. Tai gali paskatinti jus ieškoti mokamų seksualinių susitikimų internete ar net asmeniškai.

Kyla noras įtraukti tai, ką matote ekrane, į savo seksualinį gyvenimą. Gali būti, kad tokie eksperimentai turės neigiamą poveikį jūsų santykiams.

Kokios pagalbos reikia priklausomybę nuo pornografijos turintiems žmonėms?

Priklausomybė nuo pornografijos gydoma taip pat kaip alkoholizmas ar narkomanija.

Žmonėms, kurie kovoja su priklausomybe nuo pornografijos ir nori ją įveikti, taip pat yra daug internetinės pagalbos.

Šaltinis: health.fakty.com.ua