Šis žodis – patogus, universalus, beveik stebuklingas. Po juo galima paslėpti miego trūkumą, sudirgimą, pervargimą, nuovargį nuo žmonių, nuo darbo, nuo begalės smulkmenų ir net nuo savo pačių pavyzdingo susikaupimo. Iš išorės viskas ramu, o viduje jau norisi susisukti į pledą ir atšaukti visą žmoniją bent iki ryto.
Šis testas yra būtent apie tokį nuovargį. Ne apie medicinines diagnozes, o apie tą vidinį nusidėvėjimą, kuris kaupiasi nepastebimai. Pažvelkite į penkias poras šlepečių ir pasirinkite tas, į kurias žvilgsnis nukrypo pirmiausia. Ne gražiausias, ne praktiškiausias, ne tas, kurias tikrai pirktumėte. Svarbi pati pirmoji reakcija.
Kartais būtent ji apie mus kalba atviriau nei ilgi paaiškinimai.
1 variantas
Jei pasirinkote šlepetes nr. 1, panašu, kad pavargote būti žmogumi, kuris viską kontroliuoja.
Iš šalies atrodote puikiai. Netgi per daug puikiai. Viskas jūsų gyvenime paprastai sudėliota į lentynėles, susitarimai – galvoje, smulkmenos pastebėtos, silpnosios vietos apsaugotos. Jumis galima pasitikėti, viešumoje nesubyrate, nemėgstate bereikalingo triukšmo ir dažniau patys save susirenkate iš dalių, nei prašote pagalbos.
Problema ta, kad toks susikaupimas taip pat ryja jėgas. Ypač kai jis nebe padeda gyventi lengviau, o tiesiog neleidžia atsipalaiduoti. Pavargstate ne nuo vieno didelio darbo, o nuo nuolatinės vidinės parengties režimo. It net namuose negalėtumėte galutinai baigti budėjimo.
Žodis „normaliai“ jūsų atveju dažnai reiškia: „Aš susitvarkau, bet jau tik dėl charakterio savybių“. Jums dabar reikia ne heroizmo, o atokvėpio be kaltės jausmo. Ne naudingo vakaro, ne produktyvaus savaitgalio, ne dar vieno darbų sąrašo, o tiesiog normalaus laiko tarpo, kai nieko nereikia nešti ant savo pečių.
2 variantas
Jei jums artimesnės šlepetės nr. 2, esate labiau pavargę nuo žmonių, nei norite pripažinti.
Nebūtinai nuo visų iš eilės. Greičiau nuo nuolatinio kažkieno buvimo šalia, pokalbių, susirašinėjimo programėlių, prašymų, kitų nuotaikų, smulkių įsiveržimų į jūsų dėmesio lauką. Net geri žmonės vargina, kai jų per daug. Ypač jei esate tas žmogus, kuris moka išklausyti, palaikyti ir neparodyti, kad mintyse jau seniai uždarė duris iš vidaus.
Jūs ne visada atrodote sudirgęs. Priešingai, iš šalies galite atrodyti visiškai ramus ir malonus žmogus. Tačiau viduje seniai kaupiasi noras, kad visi bent trumpam atstotų. Be įsižeidimų, be dramų – tiesiog duotų jums tylos, oro ir galimybę į nieką neatsakinėti bent porą valandų.
Jūsų „normaliai“ dažnai reiškia: „Aš tiesiog labai noriu pabūti be žmonių“. Ir tai, beje, nėra užgaida. Tai įprasta kontaktų perkrova, ištinkanti net tuos, kurie šiaip mėgsta bendrauti. Jums dabar naudingiau ne versti save įsitraukti, o sąžiningai dozuoti kitų buvimą šalia.
3 variantas
Jei pasirinkote šlepetes nr. 3, pavargote nuo būtinybės visą laiką būti geros formos.
Nebūtinai tiesiogine prasme. Žvelkite plačiau: išlaikyti įvaizdį, tempą, palikti įspūdį, išlaikyti lygį. Esate įpratę atrodyti susikaupę, orūs, neiškristi iš ritmo. Tam tikru momentu tai virsta atskiru darbu, be to, be išeiginių.
Tokį nuovargio tipą dažnai sunku paaiškinti, nes išoriškai viskas atrodo gerai. Jūs netampote spintų, negelbėjate pasaulio, negyvenate katastrofos režimu. Tačiau jus sekina nuolatinis pojūtis, kad atsipalaiduoti negalima. Reikia būti tinkamam, vietoje ir laiku, tvarkingam, suaugusiam, protingam, maloniam, susikaupusiam – ir taip toliau pagal sąrašą.
Po žodžiu „normaliai“ pas jus dažnai slepiasi paprastas žmogiškas noras – kad bent trumpam būtų galima nustoti stengtis. Ne tapti blogesniam, o tiesiog nustoti visada būti aukštumoje. Jums dabar labai reikia tokio gyvenimo tarpsnio, kai nereikia daryti įspūdžio niekam, įskaitant ir patį save.
4 variantas
Jei jums patiko šlepetės nr. 4, pavargote nuo buitinių smulkmenų, kurios siurbia jėgas po arbatini šaukštelį.
Tai ne tos didelės problemos, apie kurias vėliau pasakojama draugams. Tai dalykai, kurie kasdien laša po truputį: nupirkti, atsakyti, sutvarkyti, perkelti, nepamiršti, patikrinti, sumokėti, užsakyti, išskalbti, suderinti, vėl patikrinti. Tai tas nuovargis, kuris retai atrodo rimtas, bet puikiai moka paversti žmogų sudirgusiu kamuoliu.
Tikriausiai jau ir patys pastebėjote, kad kartais pykstate ne dėl konkrečios situacijos, o dėl paties fakto, kad visą laiką kažko reikia. Ne baisaus, ne didingo – tiesiog begalinio. Ir dėl to ypač apmaudu, nes nuovargis yra, o gražaus paaiškinimo jam tarsi nėra.
Jūsų „normaliai“ neretai reiškia: „Aš tiesiog pasiklydau smulkmenose“. Jums dabar reikia ne abstraktaus poilsio, o naštos palengvinimo. Nuimti nuo savęs dalį smulkių pareigų, nebūti viso pasaulio vadybininku ir bent dienai nustoti aptarnauti realybę tokiu įtemptu režimu.
5 variantas
Jei pasirinkote šlepetes nr. 5, pavargote nuo to, kad per ilgai buvote patogus žmogus.
Štai čia – labai klastingas nuovargis. Jis kaupiasi tyliai, beveik kultūringai. Jūs nekeliaujate scenų, netrankote durų, nemetate visko pusiaukelėje. Jūs kenčiate, įsijaučiate į kitų padėtį, stengiatės suprasti, neapkrauti, neapsunkinti. Ir tam tikru momentu pastebite, kad jau patys sau tapote nelabai patogūs.
Kai žmogus ilgai gyvena tokiu režimu, jis pradeda pavargti ne tik nuo kitų, bet ir nuo savo paties minkštumo. Nuo begalinių kompromisų, perteklinių „tiek to“, automatinių „nieko tokio“ ir įpročio švelninti kampus net ten, kur seniai laikas tiesiu tekstu pasakyti, kad jums tai netinka.
Jūsų „normaliai“ dažnai reiškia: „Man daug kas nepatinka, bet aš per ilgai tai prarijau“. Jums dabar naudingiau ne dar labiau susiimti, o atvirkščiai – šiek tiek mažiau būti geram visiems. Kartais nuovargis praeina ne po miego, o po vieno nuoširdaus „ne“.
Ką rodo šis testas
Nuovargis retai ateina mušdamas būgnus ir su oficialiu pranešimu. Dažniau jis apsimeta, kad nieko ypatingo nevyksta. Tiesiog mažiau jėgų, mažiau kantrybės, mažiau džiaugsmo, mažiau noro kalbėtis, aiškinti, įsitraukti, spręsti, būti šaunuoliu.
Šlepetės šiame teste, žinoma, nėra magiškas artefaktas. Tačiau pasirinkimas vis tiek užkabina kažką pažįstamo. Vieni žmonės jau pavargo viską kontroliuoti. Kiti perkaito nuo bendravimo. Treti išseko nuo amžino susitelkimo. Ketvirtus pribaigė buitinė tuštybė. Penkti per ilgai buvo patogūs ir dabar tyliai svajoja susigrąžinti normalias savo ribas.
Jei pataikė į tikslą – gerai. Vadinasi, bent šiek tiek tiksliau išgirdote save. O tai jau naudinga. Kartais žmogui nereikia didžiulio perversmo. Kartais pakanka sąžiningai suprasti, kas iš tikrųjų slepiasi po jo įprastu „normaliai“.
Šaltinis: mixnews.lv
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą