„Dabar esu geresnės formos nei būdama 18 metų“. 62 metų moteris atskleidė, kaip susikūrė savo svajonių kūną

Apie tai praneša „RBC-Ukraina“ (projektas „Styler“) su nuoroda į moters „Instagram“ puslapį.

Kaip moteriai pavyko pakeisti savo kūną

62 metų fitneso entuziastė ir močiutė socialinėje žiniasklaidoje išdidžiai demonstruoja savo žilas sruogas ir liekną kūno sudėjimą, įrodydama, kad moterys gali būti gražios bet kokiame amžiuje.

Tačiau Jacqueline tai daugiau nei įvaizdis, nes ji jaučiasi geriau nei bet kada anksčiau.

Nepaisant su amžiumi kylančių iššūkių, savo išskirtinę fizinę formą ji sieja su viena svarbia praktika.

Neseniai ji prisipažino, kad net ir susilaukusi penkių vaikų dabar yra geresnės formos nei būdama 18 metų.

„Vieną dieną atsibundi ir tau 62 metai, ir tai visai ne tai, ką įsivaizdavai būdamas 18 metų! 

Mano 62-ejų metų kūnas labai skiriasi nuo 18-os metų kūno“, - atskleidė ji.

Ką moteris veikia reguliariai

Ji pažymėjo, kad turėjo tam tikrų sveikatos problemų, įskaitant tris peties operacijas, kelis persileidimus, osteoartritą ir po avarijos lūžusio riešo operaciją.

Tačiau po 35 metų reguliarios širdies ir kraujagyslių mankštos jos kūnas yra sveikas.

„Svarbu ne tai, kaip atrodyti jauniau, o tai, kaip jaučiamės ir funkcionuojame senstant.

Štai kas iš tiesų svarbu“, - pridūrė ji.

Savo neįtikėtiną būklę ji aiškina aktyviu senėjimu, įskaitant reguliarią mankštą ir svorių kilnojimą.

„Būdama 62-ejų atrodote neįtikėtinai. 

Kiekvienais metais gerėti yra neįtikėtina“, - po viena iš Jacqueline Hooton nuotraukų parašė vartotojas.

Ši medžiaga skirta bendriems švietimo tikslams ir neturėtų būti naudojama medicininei diagnozei ar savigydai. 

Portalas VE.lt neatsako už jokias diagnozes, kurias skaitytojai gali nustatyti remdamiesi šioje medžiagoje pateikta medžiaga. 

Rekomenduojame nesigydyti savarankiškai ir kilus bet kokiems sveikatos sutrikimams kreiptis į gydytoją.