Gamta vietoj tablečių: 5 augalai, kurie gali pakeisti vaistus sulaukus 60-ies

Tačiau gydytojas pabrėžia: dauguma žmonių šias žoleles vartoja neteisingai, todėl jos neduoda laukiamo rezultato.

Kodėl gamta kartais veikia geriau už sistemą?

Gydytojas teigia, kad šiuolaikinė medicinos sistema dažnai orientuota į simptomų slopinimą tabletėmis, o ne į gilesnį sveikatą palaikantį procesą. Vyresniame amžiuje, kai organizmas tampa jautresnis cheminių preparatų šalutiniam poveikiui, žolelės gali tapti švelniu, bet galingu įrankiu širdies, nervų sistemos, kepenų ir smegenų veiklai palaikyti.

1. Siauralapis gaurometis (Chamerion angustifolium): ramybė ir skrandžio apsauga

Tai augalas, kurį gydytojas vadina „minkštuoju gynėju“. Svarbiausia taisyklė – jis turi būti fermentuotas, o ne tiesiog džiovintas, kitaip gausite tik „žolės skonį“ be gydomųjų savybių.

Nauda: Neturi kofeino, todėl nekelia kraujospūdžio. Jis veiksmingai apsaugo jautrią skrandžio gleivinę bei pasižymi švelniu raminamuoju poveikiu.

Vartojimas: Rekomenduojama 2 valgomuosius šaukštus užpilti 0,5 l karšto (apie 80°C) vandens, palaikyti 15 minučių ir gerti kursais po mėnesį.

2. Gudobelė: širdies raumens stiprintojas

Gydytojas pabrėžia, kad po 60-ies gudobelė turėtų būti kiekvienuose namuose. Ji veikia kaupiamuoju principu, todėl realus poveikis pasireiškia po 2–3 savaičių nuoseklaus vartojimo.

Nauda: Stiprina širdies raumenį, gerina kraujotaką, padeda stabilizuoti spaudimą bei suvaldyti aritmiją.

Vartojimas: Dažniausiai naudojama tinktūra arba uogų nuoviras.

Svarbu: Negalima vartoti kartu su širdies glikozidais be gydytojo priežiūros.

3. Šalavijas: proto aštrumas ir atmintis

Šalavijas lotyniškai reiškia „gelbėtoją“. Gydytojas akcentuoja šio augalo įtaką ilgaamžiškumui ir kognityvinėms funkcijoms palaikyti.

Nauda: Padeda išvengti demencijos ir gerina atmintį, nes lėtina kritinių jungčių smegenyse skilimą. Taip pat slopina lėtinius uždegimus.

Vartojimas: Arbatinį šaukštelį ryte užpilti stikline vandens. Vartoti 3 savaites su savaitės pertrauka.

Atsargiai: Nerekomenduojama sergant epilepsija.

4. Tikrasis margainis: kepenų atstatymas

Kepenys – tylus organas, kuris neskauda, kol pažeidimai netampa kritiniai. Margainis yra vienintelis moksliškai patvirtintas augalas, gebantis regeneruoti kepenų ląsteles.

Nauda: Sudėtyje esantis silimarinas stiprina ląstelių membranas ir skatina naujų baltymų sintezę.

Vartojimas: Veiksmingiausia forma – margainio miltai.

Svarbu: Prieš vartojimą būtina atlikti tulžies pūslės echoskopiją, kad išvengtumėte akmenų pajudėjimo rizikos.

5. Sukatžolė: ramybės čempionė

Gydytojas dalijasi asmenine patirtimi, kaip šis augalas gali padėti net tada, kai stiprūs cheminiai preparatai nuo nemigos tampa neveiksmingi.

Nauda: Ramina nervų sistemą nesukeldama sąmonės slopinimo, lėtina pulsą ir nuima „širdies nerimą“.

Vartojimas: Ruošiamas nuoviras vandens vonelėje ir geriamas nedidelėmis dozėmis kelis kartus per dieną.

Atsargiai: Nerekomenduojama esant retam pulsui (bradikardijai).

Pagrindinė gydytojo išvada: reguliarumas

Nė vienas augalas nėra stebuklinga lazdelė, veikianti akimirksniu. Gamta gydo lėtai, todėl svarbiausia – kantrybė ir nuoseklumas. 

Gydytojas pataria pradėti nuo vieno augalo, atidžiai stebėti organizmo reakciją ir tik tada, esant poreikiui, įtraukti kitas priemones.

© stock.adobe.com nuotr.

Šaltinis: „Šios žolės gali pakeisti tabletes“