Greitai numeskite svorio: prieš miegą išgerkite stiklinę gėrimo, kurio yra kiekvienoje virtuvėje

Šis gėrimas pagreitins medžiagų apykaitą ir pagerins virškinimą. Todėl jis labai veiksmingas kovojant už liekną figūrą.

Pasak Pysznosci.pl, reguliariai geriama arbata yra geras būdas efektyviai ir greitai numesti svorio. Tačiau į ją reikia įmaišyti vieną populiarų prieskonį - pipirus.

Pipirų sudėtyje yra piperino - būtent dėl šios medžiagos jie įgauna aštrų skonį. Jis taip pat veiksmingai skaido riebalines ląsteles ir palaiko medžiagų apykaitą. Kaip veikia piperinas?

Jis didina šilumos energijos išsiskyrimą, todėl organizme padidėja energijos išteklių sunaudojimas.

Pirmiausia piperinas veikia riebalinį audinį, kuris yra pagrindinis energijos šaltinis žmogaus organizme.

Be to, pipirinas taip pat skatina virškinimo sulčių išsiskyrimą, o tai savo ruožtu gerina virškinimą.

Tačiau verta paminėti, kad aštrus prieskonis gali turėti ir neigiamą poveikį žmonėms, kuriuos dažnai vargina rėmuo.

Todėl tie, kurie kovoja su dideliu rūgštingumu, turėtų būti atsargūs ir nedėti per daug pipirų į arbatą ar maistą.

Kodėl dar naudinga į arbatą dėti pipirų? Šis produktas gali sušildyti šaltą kūną, todėl tinka vartoti rudens ir pavasario infekcijų metu.

Jis taip pat kovoja su uždegimu, turi migdomąjį poveikį ir gali išgydyti viršutinius kvėpavimo takus peršalimo atveju.

Šiam receptui geriausiai tinka sveiki pipirų grūdeliai. Į vieną stiklinę gėrimo įberkite ne daugiau kaip 1/4 šaukšto smulkintų prieskonių.

Palaikykite arbatą 5 minutes, tada perkoškite, įdėkite medaus (atvėsinus), citrinos griežinėlį ir gerkite mažais gurkšneliais.

Šis gėrimas puikiai tinka su aviečių džemu arba sultimis. O jei mėgstate prieskonius, galite įdėti šiek tiek imbiero.

Norint dar labiau sustiprinti efektyvų pipirų poveikį organizmui, verta juos derinti su ciberžole.

Piperinas padeda organizmui geriau įsisavinti kurkuminą (ciberžolėje esančią medžiagą), kuris pasižymi priešvėžinėmis savybėmis. Be to, ciberžolė taip pat palaiko medžiagų apykaitą.