Vynuogių sulčių nauda žmogaus organizmui yra beveik neįkainojama.
Ir visa tai dėl sudėtyje esančių antioksidacinių junginių ir vitaminų, kurie apsaugo nuo ligų ir atnaujina organizmą ląstelių lygmeniu.
Antioksidantai taip pat neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį ir spartina medžiagų apykaitą.
Šie junginiai atkuria pažeistas ląsteles ir stabdo vėžinių navikų vystymąsi.
Dėl sudėtyje esančio kalio ir fruktozės vynuogių sultys taip pat suteikia energijos ir gerina smegenų veiklą.
Kokios vynuogių sultys naudingiausios žmogaus sveikatai
Tačiau verta pažymėti, kad ne kiekviena gėrimo rūšis turi tokią naudą. Raudonųjų ir violetinių vynuogių sultys laikomos vertingiausiomis sveikatai.
Ir visa tai dėl galingos maistinių medžiagų sudėties. Raudonųjų ir violetinių vynuogių sultyse yra daugiau kaip 150 vertingų medžiagų, įskaitant vitaminus B1, B2, B6, B12, C, P, PP.
Jose taip pat yra obuolių, citrinos ir vyno rūgščių, folio rūgšties, karotino, kalio, geležies ir kalcio.
Kuo naudingos raudonųjų ir violetinių vynuogių sultys?
- malšina galvos, dantų ir raumenų skausmą;
- turi priešuždegiminių savybių;
- stiprina imuninę sistemą;
- teigiamai veikia virškinimą;
- prisotina kraują deguonimi, gerina kraujo formavimosi procesus;
- atkuria jėgas ir gerina nuotaiką;
- yra puiki svorio metimo priemonė;
- atjaunina ir apsaugo nuo ankstyvo senėjimo;
- mažina kraujospūdį;
- apsaugo nuo aterosklerozės;
- pasižymi hemostazuojančiu poveikiu;
- skatina audinių regeneraciją;
- neleidžia augti vėžiniams augliams;
- stiprina sąnarius ir kaulus.
Rašyti komentarą