Jų geriau negerti, jei turite aukštą kraujospūdį: 5 pavojingų arbatų pavadinimai

Ekspertai nustatė penkias vaistažolių arbatas, kurios gali būti kenksmingos, jei turite aukštą kraujospūdį (hipertenziją), rašo eatingwell.com.

„Nors gali atrodyti, kad vaistažolių arbatų vartojimas aukštam kraujospūdžiui mažinti tapo tendencija, tai nebūtinai rekomenduojama“, - rašoma leidinyje.

Kokios žolelių arbatos geriausia vengti, jei sergate hipertenzija

Žolelių arbata su ženšeniu. Mokslininkai padarė išvadą, kad ženšenis gali ir mažinti, ir didinti kraujospūdį, todėl šiam ryšiui išsiaiškinti reikia daugiau tyrimų. Mitybos specialistas Toby Amidoras rekomenduoja jos nevartoti.

Ginkmedžio dviskiaučių žolelių arbata. Tyrimai rodo, kad dviskiautis ginkmedis gali sąveikauti su vaistais, vadinamais kraują skystinančiais preparatais.

O jei juos vartojate, labai tikėtina, kad ginkmedžio dviskiaučių arbata gali pakeisti jų veiksmingumą.

Žolelių arbata su saldymedžiu. Ši arbata gali būti ne pats geriausias pasirinkimas, jei turite aukštą kraujospūdį.

Pasak mitybos specialistės Sylvios Klinger, saldymedžio sudėtyje yra junginio, vadinamo glicirizo rūgštimi, kuris gali padidinti kraujospūdį ir sukelti kitą rimtą šalutinį poveikį (galvos skausmą, nuovargį ir net širdies priepuolį).

Neseniai atliktas 2024 m. tyrimas patvirtino, kad net 100 g saldymedžio gali turėti didelę įtaką kraujospūdžiui.

Žolelių arbata su jonažolėmis. Tai vaistažolė, kuri Europos medicinoje šimtmečius naudojama žaizdoms ir tokioms ligoms kaip depresija gydyti.

Kartu jonažolė gali sąveikauti su vaistais, kurie dažnai skiriami žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.

Todėl mitybos specialistai pataria vengti šios žolės arbatos pavidalu, nes ji gali sukelti širdies problemų.

Vaistažolių arbata su johimbe žieve. Šio medžio žievė vartojama kaip afrodiziakas ir lytiniam pajėgumui gerinti.

Duomenų apie šią arbatą yra labai nedaug ir jie rodo, kad ji gali būti susijusi su širdies priepuoliais ir traukuliais.