Kaip naktiniai drabužiai kenkia sveikatai: ekspertai papasakojo apie šešis paslėptus pavojus

Žmogaus miegas priklauso ne tik nuo pagalvės pasirinkimo, bet ir nuo pižamos pasirinkimo. Ekspertai pabrėžia, kad sveikam miegui svarbiausią vaidmenį atlieka natūralios medžiagos, ne pernelyg aptemptas kirpimas ir laiku skalbiami naktiniai drabužiai.

Nesėkmingas naktinių drabužių pasirinkimas gali sukelti rimtas ligas, rašo „Daily Express“.

Ekspertai įspėja apie šešis galimus pavojus sveikatai, kuriuos gali sukelti jūsų naktiniai drabužiai.

1. Infekcinių ligų rizika

Drėgmė ir šiluma, susidarančios miegant tankiais drabužiais, yra ideali aplinka bakterijoms ir grybams. Tai yra pagrindinė moterų makšties infekcijų ir šlapimo sistemos ligų priežastis.

Vyrai taip pat rizikuoja, nes grybelis dažnai atsiranda kirkšnių srityje. Rizika tampa dar didesnė, jei miegate apatine kelne, kurią jau nešiojote dienos metu, nes ant jos lieka bakterijos.

Ekspertai pabrėžia, kad net medvilninė apatinė kelne negali būti saugi, jei ji yra per ankšta. Geriausia tokių ligų prevencija yra laisvai kirpta apatinė kelne arba miegas be drabužių.

2. Odos sudirginimas ir bėrimai

Naktis yra laikas, kai oda turėtų ilsėtis, tačiau apatiniai gali trukdyti šiam procesui.

Anticail, sintetinis audinys ar nėriniai gali trinti odą, ypač jei miegodami esate neramūs. Kartu su prakaitu tai dažnai sukelia paraudimą, bėrimą ar grybelį.

Jei sergate egzema, miegas tokiu apatiniu trikotažu gali sukelti jos paūmėjimą.

3. Vyrų sveikatos problemos

Mokslininkai nustatė, kad vyrai, kurie nešioja laisvą, neprispaudžiantį apatinį trikotažą, turi daugiau ir geresnės kokybės spermos nei tie, kurie renkasi prigludusius modelius.

Prispaudžiantis apatinis trikotažas, ypač miego metu, gali neigiamai paveikti spermos kokybę ir ilgainiui – vaisingumą.

Ekspertai pabrėžia, kad vyrams miegas be apatinių drabužių palaiko reprodukcinę funkciją ir gerina sveikatą.

4. Išbėrimai ir nemalonus kvapas

Oda turi gebėjimą atsigauti miego metu. Tačiau šis procesas bus sėkmingas tik esant tinkamai ventiliacijai.

Apatinis trikotažas sumažina oro srautą į kai kurias svarbias kūno vietas, išlaikydamas bakterijas ir prakaitą arti odos.

Prasta kraujotaka gali sukelti plaukų folikulų uždegimą, užkimšti poras ir sukelti nemalonų kvapą.