Tankūs, blizgūs, stiprūs plaukai – tai ne tik svajonė, bet ir mūsų vidinės būklės atspindys. Užterštas didmiesčių oras, stresas, vitaminų trūkumas ir dažnas plaukų formavimas – visa tai silpnina plaukus, daro juos trapiais ir negyvybingais.
Tačiau atkurti plaukų stiprumą ir blizgesį galima – vos trimis veiksmais, kurie veikia švelniai, bet efektyviai.
1 žingsnis: augaliniai aliejai – natūrali gamtos jėga
Argano, kokosų, ricinos, jojobos arba migdolų aliejus – kiekvienas iš jų yra tarsi grožio eliksyras, kuris grąžina plaukams elastingumą ir blizgesį.
Tikroji magija slypi reguliarumu ir... kantrybe!
Pabandykite aliejų tepti ant drėgnų plaukų prieš miegą, tolygiai paskirstydami jį per visą ilgį arba tik ant sausų galiukų. Uždenkite šilkinę kepurėlę arba minkštą rankšluostį, kad aliejus „veiktų“ visą naktį, atkurdamas plaukų struktūrą iki pat aušros.
Patarimas: maišykite aliejus pagal poreikius – pavyzdžiui, kokosų aliejų maitinimui, ricinos aliejų stiprinimui, jojobos aliejų švelnumui.
2 žingsnis: Ricinos aliejus – silpnų plaukų superherojus
Jei jūsų plaukai tapo ploni, lūžinėjantys arba pastebimai slenka, ricinos aliejus yra jūsų geriausias sąjungininkas.
Jis ne tik maitina folikulus, bet ir stimuliuoja augimą. Tiesiog prieš miegą 5–10 minučių masažuokite galvos odą šiuo tirštu aliejumi. Toks ritualas ne tik pagerins mikrocirkuliaciją, bet ir pavers priežiūrą atsipalaidavimo ir savęs priežiūros akimirka.
Baigite procedūrą minkštu rankšluosčiu arba kepurėle ir palikite aliejų veikti visą naktį. Ryte – švelnus šampūnas, ir jūsų plaukai pasakys „ačiū“.
3 žingsnis: Chna – ne tik spalva, bet ir jėga
Chna jau seniai užkariavo natūralios grožio gerbėjų širdis. Ir tai nestebina: ji ne tik nudažo plaukus įspūdingais atspalviais – nuo kaštoninės rudos iki vyno raudonos – bet ir stiprina struktūrą, storina kiekvieną plauką, apgaubdama jį apsauginiu sluoksniu.
Nenorite keisti spalvos? Puiku! Rinkitės neutralią chną (kassiją).
Ji veikia kaip kaukė: maitina, stiprina ir suteikia vizualaus apimties. Tiesiog ištirpinkite miltelius karštu vandeniu, užtepkite ant plaukų ir palikite nuo 30 minučių iki 2 valandų. Rezultatas – tankūs, šilkiniai plaukai, kurie lengvai susišukuojami ir nesiskiria.
Grožis prasideda nuo lėkštės
Jūsų plaukai – tai, ką valgote. Subalansuota mityba su pakankamu vitaminų A, B, C, geležies, biotino ir omega-3 kiekiu – tai jūsų nematoma, bet galinga apsauga.
Įtraukite į meniu:
Kiaušiniai ir riešutai
Pupelės ir kepenys
Lašiša, špinatai, uogos
Ir nepamirškite vandens – mažiausiai 2 litrai per dieną
Patarimas: įpraskite pradėti rytą su šiltu vandeniu su citrina – tai padės ne tik odai, bet ir plaukams.
Plaukų stiprumas – tai ne tik grožis. Tai pasitikėjimas savimi, energija, vidinis stiprybės šaltinis, kuris atsispindi išorėje.
Šaltinis: mixnews.lv
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą