Kodėl ant nagų atsiranda baltų dėmelių? Gydytojai paaiškina priežastis

1. Vitaminų trūkumas

Jei pastebite baltas dėmeles ant nagų, gali būti, kad organizmui trūksta tam tikrų vitaminų ar mineralų. Gydytoja dermatologė Debra Jaliman teigia, kad tai dažnai susiję su cinko, biotino arba kalcio trūkumu.

Vitaminų trūkumas ne visada pasireiškia akivaizdžiais simptomais, tad geriausias būdas tai išsiaiškinti – atlikti kraujo tyrimus. Jei paaiškės, kad kažko trūksta, gydytojas padės parinkti tinkamus papildus arba rekomenduos į mitybą įtraukti daugiau naudingų produktų. Maisto produktai, kuriuose gausu cinko, biotino ir kalcio: jūros gėrybės, vištiena, pupelės, kiaušiniai, kopūstai, brokoliai, pieno produktai.

2. Dažni vizitai į nagų saloną

Jei reguliariai darotės manikiūrą – ypač su geliu – tai gali būti jūsų nagų problemų priežastis. Gydytojas Berry aiškina, kad gelinis lakas ir nagų lako valikliai (ypač su acetonu) gali sausinti nago paviršių, dėl ko atsiranda baltų dėmelių.

Tai – ne pavojus sveikatai, o labiau estetinė problema. Jei pastebite, kad nagai išsausėję ar silpni, duokite jiems „poilsio" – sumažinkite vizitų į saloną skaičių arba rinkitės švelnesnes priemones.

Patarimas: pasitarkite su manikiūrininku, kokie lakai yra mažiau kenksmingi, arba bent kelioms savaitėms visai atsisakykite lako, kad nagai atsigautų.

3. Nago sužeidimas

Jei stipriai susitrenkėte nagą ar prispaudėte pirštą, ant nago gali atsirasti baltų dėmelių. Gydytojas Berry sako, kad tokio pobūdžio traumos dažnai pasireiškia mažomis baltomis dėmėmis, o ne viso nago spalvos pakitimu.

Visgi jei visas nagas tampa baltas – tai gali būti rimtų ligų, pavyzdžiui, kepenų cirozės ar inkstų nepakankamumo, požymis. Tokiais atvejais lydi ir kiti simptomai: silpnumas, nuovargis, skausmas pilvo srityje ar pykinimas. Tokiu atveju būtina kreiptis į gydytoją.

Beje, net ir nagų kramtymas gali pažeisti nagų plokštelę ir sukelti baltų dėmelių atsiradimą. Jei turite tokį įprotį – vertėtų pasistengti jo atsisakyti.

4. Galbūt tai grybelinė infekcija

Jei nei viena iš minėtų priežasčių netinka, baltų dėmelių kaltininku gali būti nagų grybelis (onychomikozė). Jis pasireiškia ne tik dėmelėmis, bet ir paraudimu, niežuliu, patinimu aplink nago guolį arba nago sustorėjimu.

Tokiu atveju reikia naudoti priešgrybelinius kremus arba geriamuosius vaistus – tai jau gydytojo kompetencija. Nors grybelio visada išvengti neįmanoma, tinkama rankų higiena ir reguliarus nagų kirpimas padeda sumažinti riziką.

Kaip gydyti ir išvengti baltų dėmelių ant nagų?

Viskas priklauso nuo to, kokia yra tikroji priežastis:

Jei kaltas dažnas manikiūras ar stiprios cheminės medžiagos – padarykite pertrauką nuo nagų lakavimo, rinkitės acetono neturinčius valiklius.

Jei kaltos buitinės priemonės – mūvėkite pirštines valant.

Jei įtariate grybelį – kreipkitės į gydytoją ir būkite tikri, kad jūsų manikiūro salonas laikosi higienos taisyklių. Jei nesate tikri – atsineškite savo įrankius.

Jei priežastis – vitaminų trūkumas – valgykite daugiau žalumynų, liesos mėsos, viso grūdo produktų ir aptarkite su gydytoju galimybę vartoti papildus.

Šaltinis: www.wellandgood.com