Dažniausiai tinimas atsiranda dėl audiniuose susikaupusių skysčių, tačiau šios būklės priežastys gali būti įvairios. Viena dažniausių – lėtinis venų nepakankamumas, kai sutrinka venų vožtuvų veikla ir suprastėja kraujo nutekėjimas. Dėl to skysčiai užsilaiko pėdų bei blauzdų srityje ir sukelia matomą pabrąskimą.
Tinimas taip pat gali atsirasti žmonėms, kurie ilgai stovi arba sėdi nejudėdami. Be to, tokią reakciją kartais išprovokuoja tam tikrų vaistų, įskaitant hormoninius preparatus ir kraujospūdį mažinančius medikamentus, vartojimas. Neretai būtent tinimas tampa pirmuoju signalu apie prasidedančias kraujagyslių problemas.
Profilaktikai ir simptomų palengvinimui specialistai pataria mūvėti kompresines kojines, vengti ilgo buvimo vienoje pozoje ir, esant galimybei, dažniau pakelti kojas aukščiau širdies lygio – tai padeda pagerinti kraujotaką. Atskirais atvejais gydytojas gali rekomenduoti medikamentinį gydymą.
Tačiau tinimo priežastys neapsiriboja vien venų varžtais. Jos gali būti susijusios su nėštumu, limfinės sistemos ligomis (pavyzdžiui, limfostaze) ar infekciniais procesais.
Gydytojai papildomai atkreipia dėmesį, kad kojų tinimas gali rodyti ir dar rimtesnius sveikatos sutrikimus – širdies, inkstų ar kepenų veiklos problemas. Pavyzdžiui, sergant širdies nepakankamumu tinimas paprastai sustiprėja vakare, o dėl inkstų ligų rytais gali patinti ir veidas.
Svarbus ir gyvenimo būdas: per didelis druskos kiekis mityboje, fizinio aktyvumo stoka ir antsvoris didina skysčių sulaikymo tikimybę.
Jei kojos tinsta reguliariai, atsiranda skausmas, keičiasi odos spalva arba jaučiamas sunkumas, svarbu neužsiimti savigyda ir kreiptis į gydytoją diagnostikai. Laiku nustatyta priežastis leidžia išvengti sunkių komplikacijų bei išsaugoti kraujagyslių ir vidaus organų sveikatą.
Šaltinis: cursorinfo.co.il
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą