Kokiame organe kaupiasi daugiausia riebalų ir kuo tai gresia: stulbinantys faktai

Kai suvartojame daugiau kalorijų nei išeikvojame, mūsų kūnas ieško vietos energijos pertekliui saugoti. Didžiausią smūgį patiria kepenys – organas, atsakingas už medžiagų apykaitą, virsdamas savotiška „saugykla“.

Apie pavojingas šio proceso pasekmes ir gąsdinančią statistiką papasakojo Amerikos kepenų fondo (ALF) specialistai.

Metabolizmo fabrikas ir „5 procentų taisyklė“

Kepenys atlieka pagrindinės organizmo cheminės laboratorijos vaidmenį. Kai valgome per daug, organas kalorijų perteklių paverčia trigliceridais (riebaliniais junginiais), kurie kaupiasi jo ląstelėse – hepatocituose.

Nedidelis riebalų kiekis yra norma. Tačiau kai tik jų tūris viršija 5–10 % bendros organo masės, gydytojai konstatuoja steatozę. 

Šiuolaikinėje medicinoje ši būklė oficialiai vadinama MASLD (su metaboline disfunkcija susijusi steatozinė kepenų liga).

Jei problema ignoruojama, liga pereina į sunkesnę stadiją – MASH (steatohepatitą). Kepenys pradeda tinimas, kyla uždegimas, o sveikus audinius pakeičia randai, kas neišvengiamai veda prie negrįžtamos cirozės arba vėžio.

Nematoma epidemija: kas patenka į rizikos grupę?

Ligų statistika stulbinanti. Kaip nurodoma Australijos vyriausybės medicinos portale Healthdirect, nuo steatozės kenčia kas trečias suaugęs australas. 

Tuo tarpu JAV šis skaičius siekia 100 milijonų žmonių (25 % gyventojų). Liga masiškai jaunėja – šiuo metu tai dažniausia vaikų kepenų liga, kurios paplitimas per pastaruosius 20 metų išaugo dvigubai.

Pagrindiniai ligos sukėlėjai yra vadinamasis metabolinis sindromas:

Antsvoris (ypač riebalai pilvo srityje);

2-ojo tipo diabetas;

Aukštas cholesterolio kiekis;

Atsparumas insulinui.

Mažiau paplitusios priežastys yra policistinių kiaušidžių sindromas (PKS), skydliaukės funkcijos sulėtėjimas ir tam tikrų vaistų vartojimas.

Grėsmė nėščiosioms ir širdies paradoksas

Riebalinė kepenų liga gali rimtai komplikuoti nėštumą. Dėl natūralių hormonų pokyčių ir estrogenų šuolio ji paveikia apie 18 % nėščiųjų. MASLD diagnozė dar iki pastojimo padidina gestacinio diabeto, preeklampsijos (pavojingo kraujospūdžio padidėjimo) ir priešlaikinio gimdymo riziką.

Tačiau baisiausias šios ligos paradoksas susijęs su širdimi. ALF duomenimis, pacientai, sergantys riebaline kepenų liga, daug dažniau miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų (infarktų ir insultų), nei nuo tiesioginio kepenų nepakankamumo.

Kaip atpažinti problemą ir sustabdyti naikinimą

Mayo klinikos tyrėjai aiškina, kad steatozės klastingumas slypi jos besimptomėje eigoje ankstyvosiose stadijose. Kai išsivysto sunki forma (MASH) arba cirozė, atsiranda sunkūs simptomai, tačiau padėti pacientui šioje stadijoje jau yra itin sunku.

Liga diagnozuojama naudojant:

Kraujo tyrimus (padidėję kepenų fermentai ir trigliceridai).

Ultragarsą (Echoskopiją), kuris parodo pakitusį, anomalų „šviesų“ audinių tankį.

„Stebuklingos piliulės“ nuo MASLD nėra. Vienintelis įrodytas būdas sustabdyti procesą ar net jį atsukti atgal – kardinalus gyvenimo būdo pakeitimas. Gydytojai primygtinai rekomenduoja mažinti svorį, reguliariai sportuoti, visiškai atsisakyti alkoholio ir laikytis sveikos mitybos.

Primename: kasdienė kava gali veikti kepenis stipriau nei atrodo. Tyrimai sieja 3–4 puodelius per dieną su mažesne cirozės ir vėžio rizika.