Kokios kraujo grupės žmonės yra labiausiai linkę į alkoholizmą – mokslininkų įspėjimas

Rezultatai parodė, kad žmonės su antrąja kraujo grupe (A) dažniau nei kiti yra labiausiai pažeidžiami alkoholio priklausomybei. Pagrindinė priežastis – tam tikrų genų veiklos ypatumai, taip pat vadinamasis „sekretoriaus statusas“, kuris daro įtaką medžiagų apykaitai ir alkoholio tolerancijai.

Tyrėjai nustatė, kad būtent žmonės, turintys A kraujo grupę, dažniausiai turi problemų su alkoholio skaidymu ir greitu jo išsiskyrimu iš organizmo. 

Japonijoje ir JAV beveik 50 % alkoholizmo pacientų yra antrosios kraujo grupės. Ekspertai mano, kad tai susiję su antinksčių veiklos ypatumais ir gliukozės kiekiu kraujyje. Dėl polinkio į hipoglikemiją (sumažėjusį cukraus kiekį kraujyje) tokie žmonės gali norėti kompensuoti energijos trūkumą alkoholiu, kuris laikinai padidina cukraus kiekį.

Papildomą pažeidžiamumą sukelia stresas. Antrosios kraujo grupės žmonės dažnai yra labiau neramūs ir jautrūs išorės veiksniams. Alkoholis jiems yra greitas būdas atsipalaiduoti, o tai sukuria pavojingą psichologinę priklausomybę.

Be to, situaciją dar labiau komplikuoja tai, kad žmonėms su antrąja grupe dažnai rekomenduojama vartoti nedideliais kiekiais raudonojo vyno dėl jo teigiamo poveikio virškinimui ir širdies bei kraujagyslių sistemai. Tačiau net ir tokia „leidžiama“ dozė kai kuriems žmonėms gali sukelti priklausomybę.

Palyginimui:

Žmonės, turintys ketvirtąją kraujo grupę (AB), yra labiausiai atsparūs alkoholio poveikiui. Jų organizmas lėčiau kaupia toksinius etanolio skilimo produktus, todėl jie rečiau kenčia nuo pagirių ir priklausomybės.

Trečiosios kraujo grupės (B) žmonės blogiausiai toleruoja alkoholį – jiems didesnė kepenų ir širdies bei kraujagyslių sistemos pažeidimų rizika. Todėl gydytojai pataria visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo.

Pirmoji kraujo grupė (0) taip pat reikalauja atsargumo: nepaisant palyginti didelio psichologinio atsparumo, tokie žmonės dažnai kenčia nuo virškinimo trakto sutrikimų. Alkoholis gali sukelti eroziją, gastritą ir opas.

Rekomendacijos žmonėms su antrąja kraujo grupe:

Venkite alkoholio, ypač stipraus, net ir „šventinėmis“ dozėmis

Pakeiskite įprotį atsipalaiduoti su alkoholio pagalba į kvėpavimo pratimus, sportą, arbatą su adaptogenais (pavyzdžiui, rodiolė arba melisa)

Reguliariai tikrinti cukraus lygį.

Laikytis subalansuotos mitybos su pakankamu baltymų ir sudėtinių angliavandenių kiekiu, kad išvengtumėte gliukozės „kritimo“.

Jei esate linkęs į nerimą, dirbkite su psichologu arba medituokite, kad išmokti valdyti stresines reakcijas.
Taigi, genai tikrai gali turėti įtakos polinkiui į alkoholizmą. 

Žinant savo kraujo grupę, galima iš anksto parengti prevencijos strategiją ir apsaugoti ne tik kepenis, bet ir psichinę sveikatą.

Šaltinis: cursorinfo.co.il