Kvėpavimo takų sveikatos problemos po liūčių: šie veiksmai gali jums padėti

Stiprūs lietūs ir jūros lygio kilimas prisideda prie didelių potvynių, kurie yra vienas iš klimato kaitos padarinių.

Tarp mažiau matomų liūčių grėsmių yra didesnė kvėpavimo takų sveikatos problemų, tokių kaip astma ir alerginės reakcijos, rizika. Laimei, galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte arba išvengtumėte to, arba sumažintumėte kvėpavimo takų sveikatos riziką po potvynių ir audrų.

Kaip liūtys gali sukelti kvėpavimo takų sveikatos problemas?
Potvyniai gali atnešti vandenį, užterštą toksiškomis cheminėmis medžiagomis, sunkiaisiais metalais, pesticidais, biotoksinais, nuotekomis ir vandens pernešamais patogenais į pastatus.

Po to kai kurie toksiški teršalai lieka išdžiūvusiose nuosėdose. Kai jos sujaukiamos kasdieniais veiksmais, tokiais kaip vaikščiojimas ir valymas, tai virsta mikroskopinėmis ore esančiomis dulkėmis. 

Viskas, kas yra tose išdžiūvusiose liūčių nuosėdose – toksiškos cheminės medžiagos, metalai, biotoksinai – dabar yra ore, kurį įkvepiate į plaučius, potencialiai paveikdami jūsų kvėpavimo takų sveikatą.

Pastatai neturi būti panirę liūčių metu, kad sukeltų kvėpavimo takų problemas.

Pelėsio augimas taip pat gali paveikti sveikatą

Kitas dažnas pavojus yra pelėsis – grybelinis augimas, kuris formuojasi ir plinta ant drėgnų ar pūvančių organinių medžiagų. Patalpų pelėsis paprastai auga dėl didelio drėgnumo ir signalizuoja apie vandens ar drėgmės problemą. Drėgnos medžiagos pastatų viduje po potvynio ar liūties sukuria puikias sąlygas greitam pelėsio augimui.

Pelėsio galima rasti patalpose ir lauke visuose klimato regionuose. Jis plinta gamindamas mažytes sporas, kurios sklando ore ir nusėda kitose vietose. 

Nė viena patalpa nėra visiškai be pelėsio sporų, tačiau didelės koncentracijos poveikis yra susijęs su kvėpavimo takų komplikacijomis, tokiomis kaip astma, alerginis rinitas ir sinusitas. 

Taigi, tai veikia kvėpavimo takų sveikatą, didindami didesnės pelėsio sporų koncentracijos poveikio riziką lauke ir patalpose.

Vaikai yra ypač pažeidžiami pelėsio sukeltų sveikatos problemų. Visi kvėpavimo takų simptomai – įskaitant astmą, bronchitą, akių dirginimą ir kosulį – dažniau pasireiškė namuose, kuriuose buvo pranešta apie pelėsį ar drėgmę, rodo tyrimas apie mažų vaikų kvėpavimo takų sveikatą 30 Kanados bendruomenių. Kiti tyrimai rodo, kad pelėsis prisideda prie astmos vystymosi vaikams.

Ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte nuo didelės drėgmės žalos sveikatai?
Siūlome šiuos patarimus – kai kuriuos, kuriuos reikia imtis prieš potvynius ar stiprias lūtis, ir kai kuriuos, kuriuos reikia imtis po to. Nors galbūt negalėsite visiškai užkirsti kelio didelėms audroms, šių ir kitų veiksmų ėmimasis gali padėti.

Prieš prasidedant sezoninėms audroms, potvyniams ar stipriems lietums: apsisaugokite nuo vandens patekimo"

•Pataisykite stogą, išvalykite latakus ir užsandarinkite aplink stoglangius, ventiliacijos vamzdžius ir kaminus, kad išvengtumėte nuotėkių. Tai yra vieni pažeidžiamiausių pastato komponentų audrų ir uraganų metu.

•Išvalykite drenažo sistemas ir ištuštinkite septikus.

•Pastatykite užtvaras ir užsandarinkite įtrūkimus išorinėse sienose ir aplink langus, kad išvengtumėte stipraus lietaus ir potvynio vandens patekimo.

•Įrenkite drenažo siurblį vandeniui iš rūsio išleisti ir atbulinius vožtuvus kanalizacijos linijose, kad vanduo nepatektų atgal į namus.

Po potvynių ar didelių liūčių: greitai imkitės veiksmų, kad sumažintumėte drėgmę ir pelėsio augimą

Aplinkos apsaugos agentūra rekomenduoja apriboti sąlytį su potvynio vandeniu, kuriame gali būti elektros pavojų ir pavojingų medžiagų, įskaitant neapdorotas nuotekas. Be to:

•Sumažinkite savo buvimą užtvindytose vietovėse ar pastatuose, kol jie bus sausi ir saugūs.

•Iškart po potvynio patikrinkite pastatą, ar nėra vandens patekimo, drėgmės ir pelėsio augimo pėdsakų.

•Išleiskite potvynio vandenį ir pašalinkite likusias nuosėdas.

•Pašalinkite pažeistas porėtas medžiagas. Jei įmanoma, išdžiovinkite jas lauke saulėje.

•Padidinkite vėdinimo greitį, palikdami atidarytus visus langus ir duris, arba naudokite didelį ištraukiamąjį ventiliatorių, kad kuo greičiau išdžiovintumėte pastatą.

•Naudokite drėgmės surinkėjus drėgnose patalpose, tokiose kaip rūsiai.

•Atnaujinkite savo ŠVOK sistemos oro filtrus iki bent MERV 13, arba naudokite nešiojamus oro valytuvus su HEPA filtrais, kad sumažintumėte pelėsio sporų poveikį ore.

Ką daryti, jei pastebite pelėsio augimą?

•Valydami dėvėkite gerai prigludusią N95 veido kaukę, pirštines ir guminius batus.

•Nuvalykite ir dezinfekuokite viską, kas buvo sąlytyje su vandeniu, naudodami muilą, ploviklius ir (arba) antibakterinius valymo priemones.

•Pelėsio pažeistas medžiagas išmeskite į sandarius, tvirtus plastikinius maišus.

Šaltinis: www.health.harvard.edu