Mokslininkai nustatė, kad šis jūsų odai skirtas papildas nuo senėjimo yra Nr. 1

Kremai, cheminiai šveitikliai, tonikai, tinktūros - produktų, kuriais prekiaujama, kad oda atrodytų jaunatviška, sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. 

Žinoma, kai kurie iš mūsų, norėdami išlaikyti jaunatvišką spindesį, netgi naudojasi plastinės chirurgijos procedūromis. 

Bet kas būtų, jei pasakytume, kad odos senėjimą stabdanti priežiūra yra tokia pat paprasta, kaip kasdienis papildų vartojimas, kurių galbūt jau dabar turite savo vaistinėlėje.

Mokslininkai nustatė, kad šis įprastas papildas skatina odos regeneraciją.

Dauguma mūsų vitaminą C sieja su sveika imunine sistema, o tai neabejotinai yra vienas didžiausių šio antioksidanto privalumų.

Jis taip pat padeda išlaikyti stiprius kaulus ir gerina širdies sveikatą. O naujas tyrimas, paskelbtas žurnale „Journal of Investigative Dermatology“, pateikia dar daugiau įrodymų, kad vitaminas C pasižymi odos senėjimą stabdančiomis savybėmis.

Tokijo metropolijos geriatrijos ir gerontologijos instituto (TMIG) mokslininkai atliko tyrimą, kuriame buvo nagrinėjamas vitamino C vaidmuo odos regeneracijai.

Tai svarbu, nes senstant epidermis (išorinis odos sluoksnis) „palaipsniui plonėja ir praranda savo apsauginį stiprumą“, aiškinama pranešime spaudai.

Lyginant su kontroliniu modeliu, vitamino C papildų gavusi oda tapo storesnė, nes maistinė medžiaga suaktyvino specifinius genus, kontroliuojančius epidermio ląstelių augimą ir vystymąsi.

Konkrečiai vitaminas C „skatina keratinocitų formavimąsi ir dalijimąsi“, pažymima pranešime spaudai.

Keratinocitai sudaro 90 proc. epidermio ląstelių, kurios „galiausiai suformuoja apsauginį odos barjerą“.

Tyrėjai pastebėjo, kad padaugėjo Ki-67 teigiamų ląstelių, kurios rodo, kad ląstelės aktyviai dalijasi.

Dr. Akihito Ishigami, TMIG Biologijos ir medicinos mokslų skyriaus viceprezidentas ir pagrindinis tyrimo autorius, sakė, kad tyrimo rezultatai rodo, jog vitaminas C gali būti „perspektyvus plonėjančios odos, ypač vyresnio amžiaus žmonių, gydymo būdas“. Jis taip pat gali būti naudingas ir tiems, kurių oda pažeista.

O kaip dėl vitamino C serumų?

Jei galvojate, kad vitamino C serumai egzistuoja jau daugelį metų, esate teisūs.

Tačiau šie odos priežiūros produktai daugiausia dėmesio skiria kolageno gamybai, odos šviesinimui ir hiperpigmentacijos mažinimui, o ne odos regeneracijai. Be to, jie skirti būtent jūsų veido odai.

Tačiau tai gali būti ypač naudinga senstant, nes jūsų organizmas pradeda gaminti mažiau kolageno, dėl to gali atsirasti raukšlių ir sumažėti odos elastingumas.

„Jo antioksidacinės savybės palaiko natūralų odos regeneracijos procesą ir padeda atkurti pažeistas odos ląsteles“, - anksčiau apie vitamino C serumus „Best Life“ sakė medicinos mokslų daktaras Kristopheris M. Day, FACS, sertifikuotas plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos specialistas.

Vis dėlto, padidinus bendrą vitamino C suvartojimą, tai gali padėti ir šioje srityje. „Vitamino C papildai, o dar geriau - dieta, kurioje gausu vitamino C turinčių vaisių ir daržovių, gali gerokai paskatinti kolageno gamybą, padidinti odos elastingumą ir stangrumą“, - pridūrė Day.

Siūlome naujausią informaciją iš geriausių ekspertų, naujų tyrimų ir sveikatos agentūrų, tačiau mūsų turinys neturi pakeisti profesionalių patarimų.

Kai kalbama apie vartojamus vaistus ar kitus su sveikata susijusius klausimus, visada tiesiogiai kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą.