Net ir nedidelis alkoholio kiekis didina mirtinų ligų riziką

Vis dar gajus mitas, kad taurė vyno net stiprina sveikatą.

Naujas tyrimas pateikia priešingų įrodymų: net ir nedidelis alkoholio vartojimas vyresnio amžiaus žmonėms yra susijęs su padidėjusia vėžio rizika.

Apie tai rašo „Spiegel“, remdamasis tyrimo rezultatais „Jama Network Open“.

Madrido autonominio universiteto docento Rosario Ortola vadovaujama komanda analizavo, kaip per dvylika metų išsivystė maždaug 135 000 vyresnių nei 60 metų alkoholio vartotojų.

Tyrėjai suskirstė tyrimo dalyvių įpročius į skirtingus lygius: „retkarčiais“, „mažos rizikos“, „vidutinės rizikos“ ir „didelės rizikos“.

„Nenuostabu, kad aukščiausios kategorijos žmonės (daugiau kaip 40 g alkoholio per dieną vyrams ir daugiau kaip 20 g alkoholio per dieną moterims) gyveno nesveikiausiai: jie dažniau mirė nuo vėžio ar širdies ir kraujagyslių ligų, o šios grupės mirtingumas apskritai buvo didesnis.

Palyginti su bendru skaičiumi, per stebimą laikotarpį mirė daugiau žmonių nei kitose grupėse“, - teigiama straipsnyje.

Kartu tyrimas parodė ryšį su didesniu mirtingumu nuo vėžio tarp „mažos rizikos“ geriančiųjų, palyginti su atsitiktiniais geriančiaisiais.

Šiai kategorijai priklausė vyrai, vidutiniškai suvartojantys nuo 3 iki 20 g alkoholio per dieną, ir moterys, vidutiniškai suvartojančios apie 3-10 g alkoholio per dieną.

Palyginimui, 10-12 gramų alkoholio atitinka maždaug 0,3 litro alaus ir 0,125 litro vyno taurės.

„Neradome įrodymų, kad lengvo alkoholio vartojimas ir mirtingumas yra teigiamai susiję.

Tiesą sakant, alkoholis tikriausiai didina vėžio riziką „nuo pirmo lašo“, - sako Ortola.

Pažymima, kad Kanados Viktorijos universiteto mokslininkų grupė neseniai priėjo prie panašios išvados.

Jų duomenimis, alkoholis, net ir nedideliais kiekiais, nėra naudingas sveikatai.