Kartu yra ir tokių, kurie įsitikinę, kad tai beprasmiška ir kad dantis reikia valyti po valgio. Ir iš tiesų šis klausimas nėra toks paprastas, kaip atrodo.
Mokslininkai taip pat pateikia įvairių argumentų tiek už pirmąjį, tiek už antrąjį variantą. Kuris iš jų yra teisingas? Panagrinėkime toliau.
Iš karto pasakysime, kad atsakymas į šį klausimą nėra toks vienareikšmis, kaip galima būtų manyti. Be to, daugelis mokslinių tyrimų šia tema nepateikia aiškaus atsakymo.
Dantų valymo prieš pusryčius privalumai
Dantų valymo prieš pusryčius šalininkai teigia, kad tai padeda sumažinti burnos bakterijų, kurios gali susikaupti per naktį, kiekį.
Jie teigia, kad miego metu sumažėja seilių išsiskyrimas, o tai sudaro palankias sąlygas bakterijoms daugintis.
Todėl dantų valymas iškart pabudus padeda atsikratyti šių bakterijų ir toksinų, neleidžia į burną patekti pusryčių cukrui ir angliavandeniams, kurie gali tapti rūgštūs.
Ką sako mokslininkai?
Žurnale „Journal of Periodontology“ paskelbtas tyrimas rodo, kad valantis dantis prieš pusryčius burnoje gerokai sumažėja streptokokų bakterijų, kurios laikomos pagrindine dantų ėduonies priežastimi, kiekis.
Be to, dantų valymas prieš pusryčius gali padėti išsaugoti emalį.
Kai kurie maisto produktai ir gėrimai, kurie paprastai vartojami per pusryčius, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai ir kava, yra labai rūgštūs ir gali neigiamai paveikti emalio būklę.
Valydami dantis iš karto po šių maisto produktų valgymo, galite sukelti emalio eroziją.
Todėl po rūgštinio maisto rekomenduojama palaukti bent 30 minučių.
Tokiu atveju seilės, natūrali remineralizuojanti medžiaga, galės neutralizuoti rūgštingumą.
Dantų valymo po pusryčių privalumai
Dantų valymo po pusryčių šalininkai teigia, kad tai padeda atsikratyti maisto likučių ir gaivina burnos kvapą. Ir tai yra prasminga.
Juk valydami dantis po pusryčių atsikratome cukraus ar maisto dalelių, dėl kurių gali susidaryti apnašų ir dantų akmenų.
Verta paminėti, kad daugelis odontologų asociacijų visame pasaulyje rekomenduoja valyti dantis po valgio, nurodydamos, kad tai padeda išvengti dantų ėduonies ir dantenų ligų.
Tačiau šiose rekomendacijose paprastai nenurodoma, ar pusryčiai yra išimtis. Galbūt dantis reikėtų valyti po kiekvieno valgymo.
Šaltinis: cursorinfo.co.il
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą