Psichologė apie aukojimą: padėdami kitam, tuo pačiu padedame ir sau

Karui Ukrainoje vykstant jau trečią mėnesį, nors ir kiek prislopęs gyventojų aukojimas nukentėjusiesiems vis dar tęsiasi. Psichologų teigimu, pagalba kitam suteikia vienybės jausmą ir moko empatijos.

Pasak psichologės Rositos Pipirienės, aukojimas ir pagalbos suteikimas kitam skatina solidarumą bei vienybės jausmą su visa žmonija – nepriklausomai nuo lyties, rasės ar tautybės.

„Padedantis žmogus susilieja su žmogumi, kuris šiuo metu jaučia nepriteklių, išgyvena sunkumus. Tokiu būdu aukojantysis netgi gali iš dalies pajusti kenčiančiojo skausmą, prisiimti atsakomybę už tai, kad kitas kenčia, o aš šiandien galbūt turiu daugiau. Tai mus visus moko empatijos“, – komentuoja ji.

Suteikia prasmės jausmą

Bet kokia pagalba kitam suteikia ją teikiančiam reikšmės jausmą, o žmogui svarbu būti reikšmingam, mat tai sukuria gyvenimo prasmės jausmą, pakelia savivertę ir suteikia pasitikėjimo savimi.

„Tačiau aukojant reikia nepamiršti ir savęs, kad altruizmas netaptų žalingas. Negalima padėti kitam negalvojant apie save. Jeigu žmogus teikia paramą nukentėjusiems ir tuo pačiu nepamiršta savęs – tai bus pati kokybiškiausia ir nuoširdžiausia pagalba“, – atkreipia dėmesį psichologė.

Anot jos, aukodami sąmoningai tarsi nušauname du zuikius vienu šūviu – pagelbėjame tiek kenčiančiam, tiek tuo pačiu ir sau.  

„Pagalbos suteikimas kitam tampa geros energijos skleidimu. Nesvarbu, ar tai rankos ištiesimas gatvėje pargriuvusiam žmogui ar kelių eurų auka nukentėjusiems nuo karo Ukrainoje“, – reziumuoja R. Pipirienė.

Skatina darbuotojus daryti gera

Kovo 8 d. degalinių tinklas „Circle K“ pradėjo Ukrainos palaikymo akciją „Kartu paaukosime dukart daugiau“, kurios metu degalinių klientai gali paaukoti bet kokią sumą, o bendrovė surinktas lėšas padvigubins.

„Nenustosime rinkti ir teikti paramą tol, kol nesibaigs jau dabar daugybę gyvybių nusinešęs karas Ukrainoje. Esame dėkingi nuoširdžiai aukojantiems mūsų klientams.

Džiugu, kad galime susivienyti bendram tikslui. To rezultatas – susitelkę mūsų darbuotojai, kurie maitino ukrainiečius degalinėse ir rinko žaislus mažiesiems.

Jaučiamės vieningi, o tai pagerina atmosferą ir pasitikėjimą įmone bei kuria komandos tvirtumą“, – sako „Circle K Lietuva“ generalinis direktorius Skirmantas Mačiukas.

Ši paramos akcija vyksta dar 6-iose Europos šalyse: Latvijoje, Estijoje, Airijoje, Danijoje, Švedijoje ir Norvegijoje. Prie iniciatyvos taip pat prisijungė ir dar dvi valstybės – tai Jungtinės Amerikos Valstijos bei Kanada.

Lietuvoje jau suaukota daugiau nei 17 tūkst. eurų suma bus padvigubinta ir pasieks „Gelbėkit vaikus“ organizaciją, kuri rūpinasi ir iš Ukrainos nuo karo pabėgusiais vaikais.

Nuo karo Ukrainoje pradžios bendrovė įvairioms organizacijoms skyrė finansinę paramą ir degalų už daugiau nei 60 tūkst. eurų. Bendrovė taip pat prisidėjo prie „Gelbėkit vaikus“ paramos koncerto, kurio metu buvo surinkta 418 tūkst. eurų.

Daugiau informacijos apie paramos akciją galima rasti „Circle K“ svetainėje: circlek.lt/yougive-wegive.

Sidebar placeholder