Reguliarus ir geras seksas po 60 metų padeda išsaugoti sveikas smegenis iki senatvės

Dienraštis „Daily Mail“ praneša apie tyrimo rezultatus ir priduria, kad nuo 75 iki 90 metų amžiaus seksas turėtų būti nebe toks geras, bet reguliarus, kad smegenys būtų sveikos.

Tyrime dalyvavo 1 683 62 metų ir vyresni žmonės. Hope koledžo (Mičigano valstija, JAV) mokslininkai kognityvinius rodiklius nustatė derindami šešių pagrindinių smegenų sričių, įskaitant dėmesio, atminties ir vizualinių-erdvinių įgūdžių, vertinimus.

 Jie teigė, kad šie rezultatai susiję su stresą mažinančia gero sekso nauda ir malonumo hormono (dopamino) išsiskyrimu.

Moksliniame straipsnyje teigiama, kad būtent stresas slopina neurogenezę (naujų neuronų formavimąsi) hipokampe (smegenų sritis, susijusi su atmintimi). 

Jei vyresni žmonės po 60 metų bus seksualiai aktyvūs ir tuo mėgausis, jiems sumažės stresas, o tai savo ruožtu gali apsaugoti neurogenezę. Juk seksualinis aktyvumas susijęs su orgazmu, o orgazmas atpalaiduoja antplūdį į familiumą.

Tyrėjų grupė taip pat nustatė, kad ta vyresnio amžiaus suaugusiųjų (75-90 metų amžiaus) grupė, kuri bent kartą per savaitę turėjo bet kokį lytinį aktyvumą (nebūtinai visišką lytinį aktą ar net orgazmą), kognityvinių testų metu pasiekė aukštesnių rezultatų nei tie, kurie per pastaruosius metus neturėjo lytinių santykių. Tuo pat metu poveikio dydį mokslininkai lygino su ilgalaikio mokymosi, t. y. studijų universitete, paplitimu, su nebaigta vidurine mokykla.

Mokslininkai savo tyrimą paskelbė moksliniame žurnale „Journal of Sex Research“, kuriame pažymėjo, kad dažnas seksas vyresniame amžiuje gali padėti išsaugoti kognityvinę sveikatą, nes tai yra fizinio aktyvumo forma. Tai ypač svarbu, nes vyresnio amžiaus žmonės dažnai gyvena sėdimą gyvenimo būdą.

Šaltinis: tsn.ua