Ricinų aliejaus kompresai: panacėja ar tikrai naudinga?

Pirmiausia svarbu žinoti, kad bamba nėra kažkuo ypatinga vieta odos atžvilgiu – tai tiesiog kita odos dalis, kuri nėra „vartai" į vidaus organus ar sistemą. Taigi, tepti ricinų aliejų į bambą dėl įvairių sveikatos problemų paprasčiausiai neturi realaus fiziologinio pagrindo. Be to, toks naudojimas gali būti nepraktiškas – aliejus gali ištepti drabužius ar patalynę.

Kalbant apie konkrečius teiginius:

Virškinimas ir vidurių užkietėjimas – ricinų aliejus gali veikti kaip laisvinamoji priemonė, bet tik jei jis yra vartojamas per burną, ne tepamas į odą. Naudojimas bamboje virškinimo problemų neišsprendžia.

Menstruacijų skausmas – kai kurie žmonės naudoja vadinamuosius „ricinų aliejaus kompresus", kuriuos deda ant pilvo, siekdami palengvinti spazmus. Tačiau tai nėra paremta patikimais moksliniais tyrimais. Naudojimas bamboje taip pat nėra veiksmingas būdas malšinti skausmą – geresnės alternatyvos yra šilumos terapija ar vaistai nuo skausmo.

Svorio reguliavimas – socialiniuose tinkluose pasirodo teiginių, kad ricinų aliejus padeda mesti svorį, ypač tepant jį į bambą. Šie teiginiai neturi jokio mokslinio pagrindo. Svorio reguliavimas remiasi visai kitais veiksniais – mityba, fiziniu aktyvumu, miego kokybe ir kitais gyvenimo būdo aspektais.

Žaizdų gydymas – pats ricinų aliejus nėra gydomoji priemonė žaizdoms. Tačiau kai jis naudojamas kartu su Peru balzamu, kaip specialios sudėties tepalas, jis gali padėti gydyti odos pažeidimus ar opas. Tokie preparatai parduodami kaip vaistiniai produktai ir naudojami pagal instrukciją, bet tai nėra susiję su bamba.

Odos būklės – ricinų aliejus turi drėkinamųjų savybių ir gali būti naudojamas kaip natūralus emolientas sausai odai. Jis taip pat turi antibakterinių savybių, kurios gali būti naudingos tam tikrais atvejais. Vis dėlto, jei problema yra kvapais ar nešvara bamboje, sprendimas – paprasta higiena: švelnus plovimas antibakteriniu muilu ir kruopštas nusausinimas.

Plaukų augimas – tepimas ricinos aliejumi ant bambos neveikia plaukų augimo. Kai kurie žmonės tepa jį tiesiai ant galvos odos, tikėdamiesi paskatinti augimą dėl riebalų rūgščių ir vitamino E, tačiau moksliniai tyrimai šios praktikos veiksmingumo dar nėra tvirtai patvirtinę.

Apibendrinant, nors ricinų aliejus turi tam tikrų naudingų savybių (pvz., drėkinamųjų, laisvinamųjų, antibakterinių), jo naudojimas bamboje neturi moksliškai pagrįstos naudos.

Dauguma teiginių apie sveikatos pagerėjimą yra paremtos tradicijomis arba asmenine patirtimi, bet ne tyrimais. Jei nuspręsite naudoti ricinų aliejų, geriau rinktis aiškiai pagrįstus būdus – pvz., naudoti jį kaip odos priežiūros priemonę arba pasitarti su gydytoju dėl jo vartojimo vidiniam poveikiui.

Šaltinis:www.wellandgood.com