Mitybos specialistė patarė, kaip išvengti skrandžio problemų laikantis sveikų įpročių.
Vanduo žmogui gyvybiškai svarbus, tačiau išgėrus stiklinę šio šalto skysčio su maistu gali sutrikti virškinimas.
Šaltis slopina svarbius organizmo procesus.
Jei žmogus serga gastritu, gastroduodenitu, bakterijų pertekliaus sindromu, dirgliąja žarna ar disbioze, kai kurie maisto produktai dėl skysčio tiesiog nebus suvirškinti.
Net jei nėra virškinamojo trakto problemų ir žmogus pats renkasi gėrimus, verta prisiminti svarbią taisyklę:
"Kava, sultys, kokteiliai ir švieži vaisiai yra savarankiški maisto produktai.
Jei žmogus geria su maistu maistą, prie baltymų, riebalų ir angliavandenių pridedama papildomų angliavandenių.
Ar virškinimo sistema tam yra pasiruošusi, niekas nežino",
Tokios nuomonės laikosi dietologė Natalija Lazurenko.
Redakcija už trečiųjų šalių informacijos patikimumą neatsako
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą