Žiemiški orai ir rožinė: patarė, kaip prižiūrėti odą, ir atskleidė, kas sukelia paūmėjimus

Paraudimas nuo šalčio ar rožinė?

Pasak BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertės Ramunės Uosienės, šaltis dažnai sukelia laikiną veido odos paraudimą, kuris yra natūrali kraujagyslių reakcija į temperatūrų pokyčius. 

Toks paraudimas sugrįžus iš lauko paprastai išnyksta per 20–60 minučių nepalikdamas jokių pėdsakų, o lėtinę odos ligą – rožinę – įtarti galime tuomet, kai paraudimas tampa nuolatinis arba kartojasi ir be šalčio poveikio.

„Rožinei būdingas centrinės veido dalies paraudimas – rausta skruostai, nosis, smakras. Oda dažnai tampa jautri, perštinti, gali matytis išsiplėtę smulkūs kraujagyslių tinklai. Kartais rožinę lydi ir bėrimai. Priešingai nei sureagavus į šaltį, esant rožinei, odos paraudimas nepraeina savaime“, – sako R. Uosienė.

Rožinės paūmėjimo priežastys

REVÙ CLINIC gydytoja dermatovenerologė-trichologė Živilė Gabdrafikė priduria, jog rožinės atveju pažeidžiamos tiek veido odos kraujagyslės, tiek plauko folikulai. Šia liga dažniau serga moterys, o rožinė paprastai pasireiškia apie 30-uosius gyvenimo metus.

„Veido rožinės paūmėjimą lemia įvairūs vidiniai ir išoriniai veiksniai, – sako Ž. Gabdrafikė. – Didžiausią įtaką turi šaltas ir vėjuotas oras, ultravioletinė spinduliuotė, odos barjero pažeidimas. Taip pat nemažiau svarbūs veiksniai yra Demodex erkučių kolonizacija odoje, žarnyno disbiozė, Helicobacter pylori infekcija, karštis, stresas, aštrus maistas, alkoholiniai ir karšti gėrimai.“

Dažnai lydi ir bėrimai, kurie maišomi su akne

Anot R. Uosienės, vienas iš rožinės simptomų gali būti ir staigus veido užkaitimas, karščio ar deginimo jausmas be aiškios priežasties. Rožinei būdingos ir matomos išryškėjusios smulkios kraujagyslės.

„Ligai paūmėjus gali atsirasti bėrimai, kurie dažnai painiojami su aknės sukeltais spuogais. Pagrindinis skirtumas – aknės bėrimus lydi įvairių tipų spuogai su inkštirais, o rožinei būdingi raudoni spuogeliai be matomų inkštirų. 

Kitas svarbus požymis, į kurį dažnai neatkreipiamas dėmesys, yra akių diskomfortas: paraudę vokai, perštėjimas, tarsi smėliu užpiltos akys. Šių požymių visuma išduoda, jog tai – ne paprastas sudirginimas, o lėtinė uždegiminė liga“, – sako R. Uosienė. 

Rožinė nepagydoma, bet kontroliuojama

Anot Ž. Gabdrafikės, veido rožinė gali būti susijusi ir su tam tikromis gretutinėmis ligomis, tokiomis kaip arterinė hipertenzija, cukrinis diabetas, Krono liga, opinis kolitas, metabolinis sindromas, dislipidemija, nutukimas ar žarnyno disbiozė.

„Nors rožinės išgydyti negalime, tačiau tinkama odos priežiūra, provokuojančių veiksnių vengimas ir gydytojo paskirtas gydymas leidžia efektyviai kontroliuoti ligos eigą, sumažinti simptomus ir pagerinti odos būklę“, – teigia gydytoja.

R. Uosienė priduria, jog rožinė dažniausiai pasireiškia „bangomis“, o ne vienodu intensyvumu – daugeliui žmonių, kurie serga šia liga, simptomai paūmėja šaltuoju metų laiku, kai oda patiria daugiau streso, o šiltuoju periodu rožinė gali nurimti arba tapti beveik nepastebima.

Rožinei „draugiški“ ingredientai

„Savaime liga neišnyksta, o negydoma ji yra linkusi kartotis ir stiprėti, todėl svarbu gydyti ne tik paūmėjimus, bet tinkamai prižiūrėti odą ir tuomet, kai ji nėra sudirgusi, – sako R. Uosienė. – Rožinę turintiems žmonėms rekomenduojama rinktis kuo paprastesnę, raminančią ir odos barjerą stiprinančią kosmetiką.“

R. Uosienė pataria rinktis kvapiklių ir dirginančių priedų neturinčius veido kremus bei prausiklius: „Ypač naudingi ingredientai – keramidai, pantenolis, niacinamidas, azelaino rūgštis, taip pat – raminantys augaliniai ekstraktai, tokie kaip alavijas, azijinė centelė. Labai svarbi apsauga nuo saulės – esant rožinei, priemones su SPF filtrais rekomenduojama naudoti ištisus metus.“

Kokios kosmetikos reikėtų vengti?

Pasak Ž. Gabdrafikės, rožinės atveju netinka hormoninių kremų naudojimas veido srityje, o R. Uosienė priduria, kad reikėtų vengti ir kosmetikos su  alkoholiu, kvapikliais, mentoliu, eteriniais aliejais, taip pat – agresyvių rūgščių ir intensyvaus šveitimo.

„Svarbu žinoti, kad net ir tokie saugiais laikomi ingredientai kaip vitaminas C gali būti dirginantys naudojant juos aukštomis koncentracijomis, todėl esant rožinei verta rinktis gerai toleruojamus žemesnės koncentracijos produktus“, – pataria R. Uosienė.