Liepos mėnesio sveikatos horoskopas: kurie organai bus pažeidžiamiausi kiekvienam Zodiako ženklui

Avinas (kovo 21 – balandžio 19)

Avinams reikėtų atsisakyti nereikalingo skubėjimo ir neapgalvotų fizinių krūvių. Dėl neatidumo padidėja patempimų, sumušimų ir sąnarių traumų tikimybė. Taip pat per šį mėnesį galimas skysčių susilaikymas organizme ir diskomfortas virškinimo sistemoje. Pagerinti savijautą padės saikingas fizinis aktyvumas, jogos užsiėmimai, atpalaiduojantis masažas ir žolelių arbatos.

Jautis (balandžio 20 – gegužės 20)

Jaučiai pajus energijos antplūdį ir norą suspėti kuo daugiau. Tačiau perteklinis aktyvumas gali sukelti emocinį bei fizinį išsekimą. Ypatingą dėmesį rekomenduojama skirti širdžiai, plaučiams, skydliaukei ir krūtinės ląstos sričiai. Kokybiškas miegas, pasivaikščiojimai gryname ore ir protingas krūvio paskirstymas padės išsaugoti jėgas.

Dvyniai (gegužės 22 – birželio 21)

Dvyniams svarbu apsaugoti nervų sistemą nuo pervargimo. Didelis informacijos srautas gali sukelti dirglumą, nuovargį ir koncentracijos stoką. Be to, jautri bus limfinė sistema. Patartina vengti peršalimo, ypač patalpose su kondicionieriais, kad nesusidurtumėte su gerklės skausmu ar sezoniniu peršalimu.

Vėžys (birželio 22 – liepos 22)

Vėžių emocinė sfera bus glaudžiai susijusi su fizine būkle. Seni išgyvenimai gali tapti nemigos ir padidėjusio nerimo priežastimi. Vidinės pusiausvyros atkūrimui naudinga skirti laiko atpalaiduojančioms praktikoms, aromaterapijai ir ramiems vakariniams pasivaikščiojimams. Nereikėtų pamiršti ir kaklo sveikatos – lengvas sprando zonos masažas padės pašalinti susikaupusią įtampą.

Liūtas (liepos 23 – rugpjūčio 22)

Liūtams pažeidžiamiausia gali tapti širdis ir stuburas. Per didelis fizinis aktyvumas ar staigūs judesiai gali sukelti nemalonius pojūčius nugaroje. Emocinių išgyvenimų fone kyla persivalgymo rizika. Teigiamų emocijų šaltinio geriau ieškoti mėgstamuose pomėgiuose, kūryboje ir poilsyje, o ne saldumynuose ar kaloringame maiste.

Mergelė (rugpjūčio 23 – rugsėjo 22)

Mergelėms rekomenduojama atidžiai stebėti virškinamojo trakto darbą. Liepą žarnynas gali tapti ypač jautrus mitybos pokyčiams. Taip pat neatmetami lėtinių ligų paūmėjimai. Jei seniai atidėliojote profilaktinį patikrinimą, dabar yra tinkamas metas apsilankyti pas gydytoją. Saugoti reikėtų ir balso stygas, ypač tiems, kurių darbas susijęs su nuolatiniu bendravimu.

Svarstyklės (rugsėjo 23 – spalio 22)

Svarstyklėms reikėtų atkreipti dėmesį į hormonų balansą ir emocinę būseną. Galimi nuotaikų svyravimai, susiję su vidine įtampa. Be to, padidėja alerginių reakcijų tikimybė. Jei turite polinkį į sezoninę alergiją, verta iš anksto imtis profilaktikos priemonių ir vengti žinomų alergenų.

Skorpionas (spalio 23 – lapkričio 21)

Skorpionams rekomenduojama skirti dėmesio nosiaryklės ir burnos ertmės sveikatai. Planinis vizitas pas odontologą padės laiku pastebėti galimas problemas. Emociniai išgyvenimai taip pat gali neigiamai paveikti skrandžio veiklą. Kad išvengtumėte nemalonių simptomų, svarbu nelaikyti nuoskaudų savyje ir rasti būdų, kaip atsikratyti susikaupusio streso.

Šaulys (lapkričio 22 – gruodžio 21)

Šauliams patartina sumažinti riebaus ir sunkaus maisto kiekį racione. Tokia apkrova gali nepalankiai paveikti kepenų ir kasos veiklą. Be to, prisiminimai apie praeitį gali sutrikdyti miegą. Prieš poilsį naudinga atsisakyti neramių minčių, apriboti išmaniųjų įrenginių naudojimą ir sukurti ramią atmosferą miegamajame.

Ožiaragis (gruodžio 22 – sausio 19)

Ožiaragiams būtina demonstruoti atsargumą sportuojant ir nekelti per daug sunkių daiktų. Ypač svarbu saugoti kelių sąnarius. Stresinių situacijų fone apie save gali priminti skrandžio ligos, įskaitant gastritą. Reguliari mityba ir pilnavertis poilsis padės sumažinti tokių problemų tikimybę.

Vandenis (sausio 20 – vasario 18)

Vandeniams rekomenduojama atidžiai vertinti kojų kraujagyslių sveikatą. Ilgų pasivaikščiojimų ar fizinių krūvių metu naudinga dėvėti kompresinį trikotažą, jei yra atitinkamos specialisto rekomendacijos. Taip pat derėtų per daug aktyviai neeksperimentuoti su nepažįstamais produktais – organizmas gali netikėtai sureaguoti į įprasto valgiaraščio pokyčius.

Žuvys (vasario 19 – kovo 20)

Žuvims reikėtų vengti peršalimo ir saugoti kaklą bei ausis nuo šalto vėjo ir skersvėjų. Net vasarą toks neatsargumas gali sukelti uždegimines ligas. Palaikyti imunitetą padės subalansuota mityba, pakankamas vandens kiekis, kokybiškas miegas ir saikingas fizinis aktyvumas.