Kai ši dalis per daug atsipalaiduoja arba atsipalaiduoja ne laiku, rūgštus skrandžio turinys patenka į stemplę bei sudirgina jos gleivinę - tai jaučiama kaip rėmens graužimas.
Rėmuo dažniau vargina tuos žmones, kurių skrandžio rūgštingumas yra padidėjęs, taip pat sergančiuosius opalige.
Kartais - žmones, kuriems nustatyta diafragmos stemplinės angos išvarža ar dirgliosios žarnos sindromas.
Norint sumažinti ar išvengti rėmens, reikia nevartoti maisto, kuris skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą - įvairių pipirų, riebaus maisto, rūkytų maisto produktų, citrusinių vaisių. Vengti alkoholio, o ypač raudonojo vyno.
Nerūkyti, nepersivalgyti, nenešioti ankštų drabužių, nedirbti susilenkus, nekilnoti sunkių daiktų, maitintis ne vėliau kaip 2-3 val. prieš miegą, miegoti pakėlus lovos galvūgalį.
Kai kurie žmonės padidėjusį rūgštingumą gydo sodos tirpalu.
Tačiau sodos tirpalo veikimas yra labai trumpas, nes soda išskiria anglies dvideginį, kuris sudirgina skrandžio gleivinėje esančias liaukutes, pagamina dar didesnį druskos rūgšties kiekį.
Tai visai netinka.
Liaudies medicina rekomenduoja šaukštą medaus ištirpinti stiklinėje šilto vandens ir gerti 1,5 - 2 val. prieš valgį du kartus per dieną.
Padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą slopina ir šarminiai mineraliniai vandenys.
Juos reikia gerti 1 val. prieš valgį po pusę ar tris ketvirtadalius stiklinės.
Sena liaudies medicinoje naudojama priemonė yra linų sėmenys.
Jas taip pat reikia vartoti apie pusvalandį prieš valgį 2-3 kartus per dieną.
Jei patiko straipsnis, nepamirškite pasidalinti su draugais Facebook!
Taip pat skaitykite:
- Galvos skausmas perspėja ir apie tai, kad metas išgerti vandens
- Dažna sloga, apsunkęs kvėpavimas – peršalimo ar rimtesnių sveikatos sutrikimų pranašai?
- 8 būdai, kaip, sustiprinti smegenų sveikatą: neurologas pataria
- Dietologė įvardijo uogas, kurios stabdo senėjimo procesus: jos pasižymi priešvėžinėmis savybėmis
- Visa tiesa apie ežiuolę: ar tikrai padeda imuninei sistemai?
- Probiotikų užtaisas: naudingos medžiagos ir galinčios pakenkti
Šiuo metu skaitomiausi
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą