Pienių nauda ir žala

Pienių nauda ir žala

Lietuvos laukuose ir daržuose augančios daržinės pienės gali didžiuotis turinčios vitamino C, P, mikroelementų, maisto skaidulinės medžiagos inulino ir kitų žmogui naudingų gėrybių, jos gali būti vartojamos ir kaip maistas, ir kaip vaistas, tačiau nepamirškime, jog atsarga gėdos nedaro.

Tinka

* Pienės lapų, palaikę pusvalandį druskos tirpale, galite dėti į sriubas ir salotas.

* Žiedų pumpurais tinka gardinti mišraines, žvėrienos bei paukštienos patiekalus.

* Žiedų nuovirą siūloma gerti esant nemigai.

* Lapų nuoviras gali būti vartojamas kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė.

* Susmulkintų pienių šaknų antpilas rekomenduojamas esant mažakraujystei.

Netinka

* Jei pienių nuoviro išgersite per daug, tai gali sukelti pykinimą ir vėmimą.

* Dideli pienių nuoviro kiekiai gali sukelti širdies veiklos sutrikimus.

* Pienės šaknų negalima vartoti sergantiesiems tulžies pūslės akmenlige.

* Nevalgykite pienių nepasitarę su gydytoju, jei sergate alergija.

* Pienių negalima vartoti, jeigu geriate antibiotikus.

* Be gydytojo žinios pienių nereikėtų vartoti vaikams, nėščioms ir kūdikius maitinančioms motinoms.

PIENIŲ UOGIENĖ

Reikės: 400 pienių galvučių, 2 citrinų, 1,5 kg cukraus, 1 l vandens.

Citrinas su žieve supjaustykite. Virkite su pienėmis 10 min. Palikite parą pastovėti.
Masę nusunkite. Antpilą nukoškite.
Sudėkite cukrų ir virkite apie pusvalandį.
Karštą uogienę supilkite į stiklainius ir užsukite dangtelius.
Taip pat verdama ir baltųjų akacijų uogienė. Reikia 600 žiedų, 2 citrinų, 1,5 kg cukraus ir 4 stiklinių vandens.

Raktažodžiai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder