Seksas atskleidžia jūsų sveikatos būklę

Seksas atskleidžia jūsų sveikatos būklę

Mes dažnai manome, kad pakanka persišaldyti - ir iškart susirgsi uždegimu. Tačiau gydytojai teigia, kad taip nėra. Dažniausia uždegimo priežastis yra infekcija, o persišaldymas, stiprus stresas arba aštrus maistas - tai tik ligos "paleidimo mechanizmas"

Net ir medicinos studentai žino, jog bet koks "moteriškas" uždegimas priveda prie lėtinių dubens organų ligų. Nemalonių pojūčių sekso metu gali sukelti ir gimdos bei jos priedų venų išsiplėtimas. Situaciją pablogina ir sąaugos.

Skausmą sekso metu ne visada sukelia nesklandumai ginekologijos ar psichikos srityje. Kartais juos išprovokuoja, atrodytų, su seksu visai nesusijusios ligos.

Ritmiškai judant tokie negalavimai, kaip radikulitas, chroniškas apendicitas, gastritas, kolitas, gali atsiliepti skausmais dubens organuose.

Malonumo neprideda ir hemorojus, taip pat tų organų, kurie yra šalia reprodukcinių, veiklos sutrikimai.

Ką daryti?

Jeigu moteris intymių santykių metu jaučia skausmą, pirmiausiai reikia kreiptis į ginekologą. Jeigu čia nebus rasta priežasties, vadinasi, ji glūdi kituose organuose. O jeigu visapusiškas sveikatos tyrimas neduoda rezultatų, patariama kreiptis į psichoterapeutą.

Labai svarbu ir tinkamai maitintis. Mūsų smegenys labai egoistiškos. Jos liūto dozėmis ryja gliukozę ir amino rūgštis, ir jeigu šių medžiagų nepakanka, - vystosi depresija, nerimas, hipochondrija, nepasitenkinimas savimi, partneriu ir įvairiausi kiti negalavimai.

Tinkamos mitybos principai geriausiai yra suderinti vadinamojoje Viduržemio jūros dietoje. Ji yra laikoma dieta, saugančia vaisingumą ir didinančia seksualumą.

Be jūros gėrybių, daržovių ir alyvuogių aliejaus, būtina vartoti nesaldžius vaisius, žuvį, pieno produktus ir retkarčiais mėsą.

Sureguliavę mitybą, mokykitės įveikti stresus. Juk jie ne tik apsunkina mums gyvenimą, bet ir atsiliepia sveikatai - taip pat ir seksualinei.

 

Sidebar placeholder