* Kelia nuotaiką, atpalaiduoja, slopina nerimą (ypač eterinių aliejų vonios);
* Padeda gydyti bronchitą ir kitas kvėpavimo takų ligas (garų inhaliacijos), virškinamojo trakto ligas, kelia darbingumą;
* Neutralizuoja virtuvės, rūkalų kvapus, atgaivina pritvaikusią patalpą;
* Atbaido vabzdžius, naikina kenksmingų cheminių medžiagų molekules.
Svarbu
* Kadangi šie aliejai yra stiprios koncentracijos, naudojant pakanka vos kelių lašelių. Didelės dozės kai kuriais atvejais gali būti nuodingos.
* Netirpsta vandenyje. Ištirpinti galima tik augaliniame aliejuje ar spirite.
* Gryno eterinio aliejaus negalima tepti tiesiai ant odos, nes nudegins. Geriausią jį atskiesti su alyvuogių, sojų, saulėgrąžų aliejais. Alergiškiems žmonėms patartina pasidaryti testą - patepti nedidelį odos plotelį. Jei per 12 valandų neatsiras jokių alergijos požymių, galite naudoti.
* Jei eterinio aliejaus netyčia pateko į akis, išplaukite keliais lašeliais migdolų aliejaus. Dėmesio! Negalima naudoti vandens. Kuo greičiau reikia kreipti į gydytoją.
* Jei nuo eterinio aliejaus sudirgo oda, jos taip pat neplaukite vandeniu, o nuvalykite kitu augaliniu aliejumi. Panaudojus eterinius aliejus, mažiausiai 6 val. reikia vengti saulės.
* Masažuojant nepatartina aliejaus mišinio pilti tiesiai iš buteliuko, geriausia reikiamą kiekį įsipilti į dubenėlį. Po masažo oda gerai įsisavina aliejų mažiausiai per 12 val., todėl patartina po dušu nesimaudyti apie 24 val.
* Nerekomenduojama eterinių aliejų, ypač iš bazilikų, pelerūnų, cinamono, rozmarinų, šalavijų, skudučių, mairūnų, čiobrelių, laurų, kraujažolių, citrinžolių, naudoti nėščiosioms.
Savybės ir augalai
* Stimuliuoja - bazilikai, kardamonas, pušų spygliai, mėtos, rozmarinai, juodieji pipirai, čiobreliai.
* Mažina emocinę ir protinę įtampą - jazminai, ramunėlės, levandos, mairūnai, čiobreliai.
* Tinka persišaldžius, kosint - eukaliptai, pušų spygliai, mirtos, mėtos, rozmarinai, čiobreliai.
* Padeda gydytis nuo virusų ir infekcijų - bazilikai, eukaliptai, levandos, pušų spygliai, gvazdikėliai, rozmarinai, arbatmedis, čiobreliai, citrinos.
* Valo, dezinfekuoja, gydo išbertą odą - pankoliai, ramunėlės, levandos.
* Veikia kaip afrodiziakai - kardamonas, mirtos, imbieras, jazminai, santalas.
* Atbaido vabzdžius - bazilikai, levandos, mirtos, čiobreliai.
* Slopina spazmus - pankoliai, jazminai, ramunėlės, kardamonas, levandos, mairūnai, muskato riešutai, juodieji pipirai, pušų spygliai.
Naudojimas
Eteriniai aliejai nesimaišo su vandeniu, todėl dažnai į parduotuvėse parduodamųjų sudėti įeina sintetinės medžiagos - emulgatoriai, kurie sujungia vandenį su aliejumi. Tačiau jos gali sukelti alergiją ir sudirginti odą.
Galima į vonią pilti natūralius emulgatorius - medų, grietinėlę, kiaušinio trynį, lecitino. Maudydamiesi tokioje vonioje nenaudokite jokių prausiklių.
Patalpos aromatizuojamos dviem būdais:
1. Ant bet kokio audinio užlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus;
2. Šlakelį aliejaus įpilkite į bet kokį indą, kurį iš apačios pašildykite žvake.
Įprasta vonia
50-60 lašų eterinio aliejaus sumaišykite su 1-2 šaukštais saulėgrąžų aliejaus ir 1 šaukšteliu lecitino.
Grietinėlės vonia
5-10 lašų eterinio aliejaus įlašinkite į 2-3 valgomuosius šaukštus grietinėlės, sumaišykite ir įpilkite į vandenį. Ši priemonė neleis išsausėti odai.
Garų vonia
Susirgus kvėpavimo takų ligomis, 10 lašų eterinio aliejaus įlašinkite į dubenį su 1,5 litro karšto vandens. Ant galvos ir dubens užmeskite didelį rankšluostį taip, kad garai neišeitų pro tarpus. Kvėpuokite 10-15 min. Po to veidą nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite. Apie valandą pabūkite šiltame kambaryje.
Rašyti komentarą