Jau vyksta registracija į birželio 23 dieną prasidėsiančias treniruotes. Užsiėmimus ves patyrusios "Apelsino" trenerės Svetlana Gromovaja, Viktorija Smatavičienė ir Kristina Kesminienė.
Registracija vykdoma telefonu: (8 46) 259 922.
Pasak "Apelsino" specialistų, "Body flex" - tai raumenų stangrinimas ir figūros formavimas, energijos kaupimas ir puikios savijautos paieškos. "Body flex" esmė - gilus diafragminis kvėpavimas, kuris derinamas su raumenų tempimo pratimais. Treniruočių metu deginami nereikalingi riebalai ir tuo pat metu tempiami ir stangrinami raumenys.
Gera savijauta neatsiejama nuo sveiko, t.y. neturinčio antsvorio kūno. Kvėpavimo pratimai padeda suformuoti taisyklingą kvėpavimą, kuris padeda gydytis bronchitą, kosulį, astmą. Padidėjęs fizinis aktyvumas padeda išvengti depresijos, ramina nervų sistemą. "Body flex" tinka visiems nuo 16 metų iki... tiek moterims, tiek vyrams, nepriklausomai nuo to, koks yra Jūsų fizinis pasirengimas, kūno lankstumas, svoris ar kūno apimtys. Šiuos pratimus gali atlikti kiekvienas, ir sėkmingai lieknėti arba tiesiog susigrąžinti ir palaikyti puikią savijautą!
"Body flex" mankštos pratimai yra saugūs ir juos gali daryti net ir žmonės, turintys sąnarių ar nugaros problemų. Beje, dauguma tokių žmonių, išbandžiusių šią mankštą, atsisveikino su minėtomis problemomis. "Body flex" - tai maksimalus rezultatas, išeikvojant minimaliai pastangų.
Body flex" taip pat padeda sustangrinti kūno odą, atsikratyti celiulito, galvos ar raumenų skausmo, sutvarkyti laikyseną.
"Bodyflex" ypač padeda kovojant su celiulitu - juk tai viso labo tie patys riebalai, tik su šalutiniais medžiagų apykaitos produktais. Diafragminis kvėpavimas pagreitina kraujotaką, o specialūs tempimo pratimai nukreipia deguonies prisotintą kraują į problemines vietas ir taip padeda veiksmingai atsikratyti celiulito. Taigi galima deginti riebalus ir kartu stiprinti raumenis", - aiškino "Apelsino" treneriai.
Reklama
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą