"Norime savo sporto klube įkurti mini plaukimo mokyklą. Sugalvojome šmaikštų devizą: "Nebūk kirvis, išmok plaukti", - "Vakarų ekspresui" pasakojo sporto klubo "Klaipėda Gym" vadovas Tadas Vilkas.
Anot jo, išmokti plaukti gali visi: ir maži, ir jau suaugę asmenys. Renkamos mergaičių, berniukų ir suaugusiųjų grupės. Taip pat pagal pageidavimus galima užsisakyti individualias plaukimo pamokas, gauti išsamias plaukimo trenerio Aleksandro Siakki konsultacijas.
Plaukimo subtilybių ugdantis A. Siakki - toli gražu ne naujokas plaukimo srityje. Jis daugiau nei 15 metų susijęs su plaukimo sportu. Pats daugiau nei dešimtmetį mokyklose vaikus mokė plaukimo paslapčių, paplūdimiuose dirbo gelbėtoju, o dabar yra Klaipėdos skęstančiųjų gelbėjimo tarnybos vyriausiasis specialistas.
"Jei tėvai neugdo vaikų - nemoko plaukti, vėliau tai išmokti darosi sudėtingiau. Geriausia pradėti mokytis plaukti nuo vaikystės. Tai tuo pačiu ugdo ir vaiko koordinaciją", - teigė kvalifikuotas plaukimo treneris, turintis Kūno kultūros ir sporto magistro diplomą, A. Siakki.
Anot jo, plaukimas - tai ne tik sporto šaka, bet ir gyvybiškai būtinas įgūdis. "Išmokti plaukti gali visi: neįgalūs, suaugę, senjorai ir vaikai. Mokantis plaukti žmogus jaučiasi labiau pasitikintis savimi, gali ir sugeba padėti kitiems, sugeba išgelbėti kitų ir savo gyvybę, - kalbėjo plaukimo treneris.
- Plaukimas - sveikiausia sporto šaka. Mankštinamas visas kūnas, raumenys, bet neapkraunami sąnariai. Plaukimas didina sąnarių paslankumą, skatina kraujo kūnelių susidarymą, stabilizuoja kraujotaką, padidina protinius sugebėjimus. Plaukiojimas yra gera priemonė įvairioms ligoms gydyti. Jis sėkmingai taikomas gydant stuburo iškrypimus, astmą, kitas kvėpavimo trakto ligas, leidžia žmogui ilgiau likti jaunam. Pastaruoju metu visuomenę yra apėmusi lieknėjimo manija, o norint atsikratyti antsvorio nėra geresnės priemonės kaip plaukimas. Be to, jis padeda išlaikyti stangrią odą" - plaukimo sporto privalumus vardijo A. Siakki.
Plaukimo treniruotės sporto klube "Klaipėda Gym" esančiame baseine vyksta antradieniais, ketvirtadieniais ir šeštadieniais. Balandžio mėnesio viduryje šiame baseine planuoja organizuoti vaikų plaukimo varžybas.
Visi norintieji išmokti plaukti ar patobulinti savo plaukimo įgūdžius gali kreiptis telefonu 8 686 09570.
Sporto klubo "Klaipėda Gym" baseine taip pat galima mėgautis masažinėmis srovėmis, džiakuzi zona. Taip pat yra ir atskiri vaikų bei VIP baseinai. Pastarajame vyksta nėščiųjų AQUA Aerobika.
Baseine sumontuota moderni dozavimo įranga ir naudojama sertifikuota vokiečių gamybos chemija. Čia pat įrengta garinė ir suomiška pirtys.
"Plaukimas - gyvybiškai būtinas įgūdis. Užsiėmimų metu išmoksite plaukti, užlaikyti kvėpavimą, pajusite buvimo vandenyje malonumą. Be to, plaukimas labai teigiamai veikia širdies, kraujagyslių, kvėpavimo, imuninę sistemą", - pabrėžė "Klaipėda Gym" vadovas T. Vilkas.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą