Kovo mėnesio nemokamos sveikatinimo veiklos

VEIKLOS

VAIKAMS IR JAUNIMUI

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

AIKIDO TRENIRUOTĖS VAIKAMS

(6–13 METŲ)

Antradieniais (Kovo 3, 10, 17, 24 ir 31 d.) 16.20 val.

Klubas „Budokan“ (Švyturio arena)

Mob. tel. 8 618 770 84

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

www.klaipeda.aikido.lt

Antradieniais (Kovo 3, 10, 17, 24 ir 31 d.) 15.00 val.

Klubas „Budokan“ (Simonaitytės g. 24; 2 aukštas, 31 kab.)

Pirmadieniais (Kovo 2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 18.00 val.

Klubas „Budokan“

(Minijos g. 2;

III korpusas,

5 aukštas)

Mob. tel. 8 647 191 25

El. p.  [email protected]

Papildoma informacija:

www.klaipeda.aikido.lt

Antradieniais (Kovo 3, 10, 17, 24 ir 31 d.) 18.00 val.

Antradieniais

(kovo 3, 10, 17, 24 ir 31 d.) 15.00 val.

Klubas „Budokan“

(Tauralaukio g. 1; „Balticum“ sporto centras)

JAUNIMO POKYČIŲ SAVAITĖ „APIE MITYBĄ IR FIZINĮ AKTYVUMĄ“

(14 -29 METŲ)

Antradieniais

(kovo 3, 10 ir 17 d.) 16.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 640 933 41

El. p. [email protected]

Ketvirtadieniais

(kovo 5 ir 12 d.) 16.00 val.

Pirmadienį

(kovo 16 d.) 16.00 val.

  VEIKLOS ŠEIMOMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

VEIKLOS PROGRAMA

„SVEIKOS ŠEIMOS AKADEMIJA“

PASKAITOS

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės

sveikatos biuras

(Taikos pr. 76)

Registracija vyksta internetu (www.sveikatosbiuras.lt -> registracija į veiklas)

Papildoma informacija:

Užsiėmimų grafikas yra: www.sveikatosbiuras.lt

Mob. tel. 8 615 12 609

El. p. arune@sveikatosbiuras.lt

KŪDIKIŲ MANKŠTOS

(3–9 MĖN.)

Antradieniais

(kovo 3, 10, 17, 24 ir 31 d.)

11.00 val.

NĖŠČIŲJŲ MANKŠTOS

Antradieniais

(kovo 3, 10, 17, 24 ir 31 d.) 12.00 val.

MANKŠTA NĖŠČIOSIOMS + STUBURO KOREKCIJA

Penktadieniais (kovo 6, 13, 20 ir 27 d.) 11.00 val.

SENSORINIS KAMBARYS

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Mob. tel. 8 612 30 176

 VEIKLOS DARBINGO         AMŽIAUS ŽMONĖMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

AIKIDO  SUAUGUSIEMS

(NUO 16 METŲ)

Antradieniais

(kovo 3, 10, 17, 24 ir 31 d.) 19.30 val.

Klubas „Budokan“

(Minijos g. 2 ; III korpusas; 5 aukštas)

Mob. tel. 8 647 191 25

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

www.klaipeda.aikido.lt

Trečiadieniais

(kovo 4, 18 ir 25 d.) 19.30 val.

Klubas „Budokan“

(Statybininkų pr. 2a; už Eduardo Balsio menų gimnazijos)

SEMINARAS PRADINIŲ KLASIŲ MOKYTOJAMS

„ŠIUOLAIKINĖ KŪNO KULTŪROS PAMOKA PRADINĖSE KLASĖSE“

Šeštadienį

(kovo 28 d.) 10.00 -17.15 val.

Klaipėdos Švyturio arena

(Dubysos g. 10;

 II-seminarų salė)

Norintys dalyvauti seminare registruojasi tik per www.semiplius.lt sistemą.

Papildoma informacija:

www.sveikatosbiuras.lt

SEMINARAS KLAIPĖDOS M. MAISTO PRODUKTŲ GAMYBOS VADOVAMS

„RAKTO SKYLUTĖS SIMBOLIU ŽENKLINTU PRODUKTŲ KŪRIMAS“

Ketvirtadienį

(kovo 19 d. ) 11.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 640 93346

El. p. [email protected] 

PROTMŪŠIS SKIRTAS VANDENS DIENAI PAMINĖTI

„VANDENS LAŠE – VISAS PASAULIS“

Pirmadienį

(kovo 23 d. ) 17.15 val.

URBACT III „ŽAIDIMŲ PARADIGMA“

MOKOMĖS TEIKTI PIRMĄJĄ PAGALBĄ

Ketvirtadienį

(kovo 12 d.) 15.00 val.

Klaipėdos apskrities viešoji I. Simonaitytės biblioteka (Edukacinė erdvė, H. Manto g. 9A)

Mob. tel.  8 615 126 40

Papildoma informacija:

Veikla skirta asmenims iki 29 m. ir vyresniems nei 55 m.

ATSIPALAIDAVIMO PRAKTIKOS

Ketvirtadienį

(kovo 19 d.) 15.00 val. 

PROTMŪŠIS APIE MITYBĄ

Ketvirtadienį

(kovo 26 d.) 15.00 val.

VEIKLOS PROGRAMOS

„ŠIRDIES RITMU“DALYVIAMS

PROGRAMA „JUDU SVEIKAI“ (mankštos su sportiniu inventoriumi)

Pirmadieniais

(kovo 9, 16, 23 ir 30 d.) 10.00 val.

Trečiadieniais

(kovo 18 ir 25 d.) 10.00 val.

Sporto bazė

(Daukanto g. 24)

Mob. tel. 8 640 933 50

SAVIMASAŽAS SU VOLU

Penktadieniais

(kovo 6, 13, 20 d.) 8.30 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 615 161 55

El. p. [email protected]

ĮVADINĖ PROGRAMOS „ŠIRDIES RITMU“ PASKAITA

Ketvirtadienį

(kovo 12 d.) 17.30 val.

PASKAITA „FIZINIO AKTYVUMO REIKŠMĖ ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ PREVENCIJAI“

Ketvirtadienį

(kovo 19 d.) 17.30 val.

„Širdies ritmu“ – tai širdies, kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa. Joje laukiami 40–65 m. amžiaus asmenys, turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: antsvorį, padidėjusį AKS, pulsą, padidėjusią gliukozės ar cholesterolio koncentraciją kraujyje bei turinčius žalingų įpročių.

VEIKLOS,

SKIRTOS 55+ AMŽIAUS GRUPĖS ASMENIMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

SENJORŲ VAIKŠČIOJIMO GRUPĖS

Penktadieniais

(kovo 13, 20 ir 27 d.) 10.00 val.

Mob. tel. 8 640 933 43

El. p. [email protected]

ASOCIACIJOS „GYVENK“ PROJEKTAS

TRENIRUOTĖS SENJORAMS

Pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais

17.30 - 18.15 val.

Dubysos g. 60, Klaipėda

Registracija vyksta internetu https://forms.gle/jJ5gp5impAq7jeb87

arba mob. tel. 8 675 419 47

Papildoma informacija:

http://gyvenk.lt/treniruotes/

„CHRODIS+“

PROJEKTAS

60+ AMŽIAUS ASMENŲ LĖTINIŲ NEINFEKCINIŲ LIGŲ PREVENCINĖ PROGRAMA

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 640 933 43

El. p. [email protected]

KLAIPĖDOS M. TIKSLINIŲ GYVENTOJŲ GRUPIŲ

SVEIKOS GYVENSENOS SKATINIMO PROJEKTAS

PRAKTINĖS GRIUVIMŲ PREVENCIJOS PAMOKOS

Antradieniais (kovo 10, 17, 24 ir 31 d.) 10.00 val.

Sporto bazė –

imtynių salė

(Taikos pr. 61a)

Mob. tel. 8 640 933 50

Papildoma informacija:

Į praktines griuvimų prevencijos pamokas būtina atsinešti savo asmeninį sporto kilimėlį arba rankšluostį.

Prie II gr. gali prisijungti programos „Širdies ritmu“ dalyviai.

Ketvirtadieniais (kovo 12, 19, ir 26 d.) 10.00 val.

Penktadieniais (kovo 13 d.) 10.00 val.

PROGRAMA „JUDU SVEIKAI“ (mankštos su sportiniu inventoriumi)

I gr.

Pirmadieniais (kovo 9, 16, 23 ir 30 d.) 9.00 val.

Trečiadieniais (kovo 18 ir 25 d.) 9.00 val.

Sporto bazė

(Daukanto g. 24)

II gr.

Pirmadieniais (kovo 9, 16, 23 ir 30 d.) 10.00 val.

Trečiadieniais (kovo 18 ir 25 d.) 10.00 val.

SENSORINIS KAMBARYS

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)