Ką mums kalba vaikų sapnai (2)

* Nejautrumas vaiko emociniam gyvenimui, per didelė distancija, atsiribojimas.

* Moralizavimas neįtvirtinant asmeniniu pavyzdžiu; reikalavimų formalizmas, demagogija.

* Nenuoseklumas, neprognozuojamas tėvų elgesys.

* Neapibrėžtumas, impulsyvumas.

* Kritika, nepasitikėjimas vaiko galimybėmis ir patirtimi, grasinimai.

Bet kokie santykių su vaiku nukrypimai provokuoja neurozės faktorių atsiradimą. (Keturi ir daugiau faktorių gali reikšti neurozę jei ne artimoje, tai tolimoje ateityje.)

Košmarų pagrindas yra baimės, kurios dauginasi vaikų psichikoje. Sapnai - dienos išgyvenimų atspindys.

Psichologojo rekomendacijos

Jeigu vaiko miegas neramus, nereikia su juo elgtis per daug principingai, "pratinti" miegoti vienam kambaryje ir dar uždarius duris. Verčiau pasiguldykite vaiką netoli savęs, papasakokite ramiai nuteikiančią istoriją, paglostykite, palinkėkite labos nakties.

Jokiu būdu negalima vaikui leisti prieš miegą žiūrėti kriminalinių laidų, sočiai prisivalgyti, aktyviai žaisti.

Netgi tokie paprasti dalykai, kaip kojų plovimas prieš miegą vėsiu vandeniu ir kambario išvėdinimas gali sumažinti košmarų tikimybę.

Netgi vaiko lovos pastatymas turi reikšmės: ji turi stovėti pagal magnetinę Žemės ašį, ne tamsiame kampe ir ne pernelyg šviesioje vietoje. Baldų ir šiaip daiktų vaiko kambaryje turi būti saikingai.

Jeigu vaikas sapnuoja kažką baisaus, prieikite prie jo, paglostykite, pasakykite keletą švelnių žodžių. Nežadinkite tokio vaiko iš ryto žadintuvu, per staigiai. Verčiau paglostykite, kalbėkite ramiai.

Kuo nervingesnis vaikas, tuo lėtesnis turėtų būti jo atsibudimas ir atsikėlimas.

Dieną vaikui turi būti suteikta galimybė daug žaisti ir judėti. Kuo labiau dieną jis pavargs fiziškai, tuo geriau miegos naktį.

Ypač reiktų atkreipti dėmesį į vaikus, dažnai sergančius viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Šių takų susiaurėjimas dėl uždegimo proceso apsunkina plaučių aprūpinimą deguonimi, ir smegenys, sukeldamos hipoksijos efektą, sykiu kelia pavojų gyvybei.

Niekada nesiaiškinkite santykių prie miegančio vaiko.

Jeigu vaikas turi neurotinių sutrikimų dėl buvusio išgąsčio arba psichinės traumos, būtina pasikonsultuoti su psichoterapeutu, nes ši patirtis blogai veikia asmenybės raidą.

Košmarams "gydyti" taikoma žaidimų metodika, atkurianti traumuojančią ankstyvosios vaikystės išgyvenimų patirtį.

Informaciją apie ankstyvuosius vaikų išgyvenimus galima gauti iš piešinių, spontaniškų ir specialių žaidimų.

Parengė Vilma Skiotienė