Kodėl jūs tai darote?

Pirmiausiai pažvelgti realybei į akis. Jeigu sugedo santykiai su partneriu - reikia gerinti santykius su partneriu, o ne daugiau dirbti.

Ir būtina pamąstyti apie tai, ką Kastaneda taktiškai vadino "savo reikšmingumo jausmu", o dvasininkai - tiesiog puikybe.

Apžvelkite savo veiklos sąrašą ir išbraukite tas sritis,kur pasaulis gali apsieiti ir be jūsų. Iš pradžių tai žeis savimeilę, bet ilgainiui atsiras vis daugiau darbų, kurių galima ir nedaryti.

Palaipsniui palikite sąraše tik tai, ko praktinę naudą galite įvertinti objektyviai. O dar svarbiau - intuityviai: ar jums tai patinka daryti?

Patikrinkite, ar tai, ką jūs darote, yra, kaip sakoma, "psichologiškai ekologiška". Pagal tam tikrus kriterijus.

Atsakykite sau:

1. Ar tai, ką jūs darote, duoda kokios nors naudos - moralinės arba materialinės? (Ar jaučiate malonumą tai darydami?)

2. Ar jūsų artimieji tampa laimingesni dėl to, kad jūs tai darote? (Ar skleidžiate džiaugsmą grįžę namo?)

3. Ar jūsų draugams (tikriems) patinka tai, kuo jūs užsiimate? (Jie domisi ir džiaugiasi jūsų veikla?)

4. Kaip tai vertina jūsų mikrosociumas - pažįstami, kolegos? (Ką jie apie tai sako?)

5. Jeigu visi dirbtų su tokiu jausmu, su kokiu dirbate jūs, - kaip tai paveiktų aplinką?

Žinoma, ne kiekvienam darbui reikia taikyti visus šiuos vertinimo kriterijus. Tačiau pirmuosius tris - būtinai.

Parengė Olga Beleičeva