Šiemet jis bus sausio 21 dieną. Kardiffo universiteto mokslininko išvestoje formulėje atsižvelgiama į oro sąlygas, skolas, nuo Kalėdų praėjusį laiką, laiką, kai sulaužėte naujamečius pažadus, motyvacijos laipsnį ir poreikį imtis veiksmų.
Psichologai sako, kad net ir smulkmenos padeda išvengti „juodos“ depresijos. Pavyzdžiui, reikėtų rengtis šviesiais rūbais, kuo daugiau laiko praleisti lauke ar bent prie lango.
Psichologai sausį įvardina kaip sunkiausią metą. Būtent tada suintensyvėja jų darbotvarkė, sulaukiama daugiau pagalbos prašančiųjų skambučių. „The Telegraph“ pažymi, kad sausio mėnesiui tenka net 65 procentai porų skyrybų. Aiškinama, kad taip tikriausiai nutinka todėl, kad gruodį visi būna labai užsiėmę, o metų pradžioje energija „nusėda“, aplinka pradeda erzinti, o tuomet ir prasideda barniai. Negelbsti ir tai, kad dažniausiai laiką leidžiame užsidarę namuose, o ne linksminamės su draugais.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą