Po vasaros labai kaitrios saulės reikia daugiau pastangų norint greičiau atgaivinti plaukus, veido ir kūno odą. Tačiau ne visos moterys turi galimybių apsilankyti kosmetikos kabinetuose, tad joms pravers profesionalios kosmetologės patarimai, kuriais galima pasinaudoti neišėjus iš namų. Apie tai kalbėjomės su kosmetologe, Darbo rinkos mokymo centro kosmetikos specialybės kvalifikacijos komisijos pirmininke, kosmetikos kabineto savininke Daiva Useliene.
Plaukai
Žmogus jau gimdamas turi visus plaukų folikulus. Mirę folikulai naujais nepasikeičia ir iš jų plaukai nebeauga. Kuo daugiau miršta folikulų, tuo mažiau žmogus turi plaukų. Todėl būtina saugoti plaukus ir galvos odą nuo visų žalingų aplinkos faktorių: prasto vandens, kenksmingų šampūnų, cheminių dažų, alinančio ilgalaikio streso.
Namų sąlygomis norint sumažinti plaukų slinkimą, galima naudoti tokį mišinį galvos odos įtrynimui: 1 šaukštas alijošiaus sulčių, 1 šaukštas medaus, 1 šaukštas česnako sulčių, 1 kiaušinio trynys. Laikyti 20-30 min. ir po to išplauti plaukus. Perskalauti dilgėlių arba ramunėlių nuoviru. Plaukai taps purūs, žvilgūs.
Šampūnas turi būti nedirginantis ir nesausinantis odos. Plaunant plaukus nebūtina naudoti daug šampūno, stengiantis išplauti plaukus iki girgždesio. Girgždesys rodo, kad yra pašalintas riebalinis apsauginis plauko sluoksnis ir drėgmė.
Nenaudokite braižančių galvos odą šukų ir šepečių. Norint išvengti plaukų įsielektrinimo, plaukus reikia perskalauti vandeniu, į kurį būtų įpilta šviežios citrinos sulčių.
Prieš plaunant riebius plaukus galima įtrinti juos juodojo ridiko sultimis, o sausus, nualintus, - ricinos aliejumi.
Morkų žievės ir svogūnų lukštų nuoviras atgaivina plaukų spalvą ir suteikia blizgesio.
Kalninės arnikos graižų užpilas stiprina plaukų šaknis, plaukai greičiau auga, neslenka. Apynio spurgų užpilas mažina galvos odos uždegimą, stiprina plaukų šaknis ir naikina pleiskanas. Ajerų šakniastiebių nuoviras stiprina plaukų šaknis, juo skalaujami slenkantys ir riebūs plaukai.
Veido oda
DĖMĖS. Žmonės, kenčiantys nuo vitiligo (odos plotai be pigmentacijos) arba chloazmos (odos plotai su padidinta pigmentacija), turi vengti saulės spindulių. Pirmuoju atveju oda greitai sudega, o antruoju - dėmės patamsėja ir tampa labiau matomomis. Dažnai ant veido pigmentinės dėmės atsiranda nėštumo metu arba naudojant kontraceptines tabletes. Manoma, jog tai yra odos reakcija į lytinius hormonus - estrogną ir progesteroną. Polinkis į šį sutrikimą yra paveldimas. Beveik visos chloazmos per 9-12 mėnesių praeina pačios.
Jei vasarą negalėjote išvengti saulės spindulių, neturėjote galimybės naudoti odą apsaugantį kremą su UV filtru, rudenį namų sąlygomis veido odai balinti galima pasidaryti kaukes. Jos gali būti iš medaus, svogūno, citrinos, šaltalankio ir šermukšnio uogų sulčių, maišant jas lygiomis dalimis. Tinka virtos bulvės su lupena minkštimas, sumaišytas su citrinos sultimis. Taip pat - 1 valg. šaukštas varškės, 5 lašai amoniako, 5 lašai perhidrolio arba 3 proc. vandenilio peroksido, 5 lašai citrinos sulčių. Galite pasidaryti košelę veidui iš 3 proc. vandenilio peroksido ir krakmolo, o kai išdžius - nuplauti vandeniu.
Balinančias kaukes daryti 2 kartus savaitėje, vengiant lankymosi soliariumuose.
Kosmetikos kabinetuose taip pat atliekamos įvairios balinančios procedūros, panaudojant profesionalius kosmetikos produktus.
Kaukės odos priežiūrai
Po vasaros sezono ir prasidėjus šildymo periodui oda tampa sausa ir jautri. Todėl ir būtina odą drėkinti. Kosmetikos kabinetuose drėkinančių procedūrų spektras labai platus - dumblių ir alijošiaus kaukės, kolageno lapų aplikacijos ir kt.
Namų sąlygomis galima pasidaryti labai paprastą kaukę - sumaigyti šakute pusę nulupto banano, po to ištepti veidą ir kaklą plonu sluoksniu. Ši kaukė puikiai veikia lyg "greitoji pagalba" prieš vizitą ar susitikimą. Bananas drėkina, lygina ir minkština odą.
Sausai odai puikiai tiks ši kaukė - susmulkinti šviežio kopūsto lapai verdami piene. Gauta košelės masė tepama ant veido ir kaklo paliekant ją 20 min. Riebiai odai - sumalti kopūsto lapus mėsmale. Košelę maišyti su išplaktu kiaušinio baltymu. Tepti veidą ir kaklą, laikyti 15-20 min.
Žalieji žirneliai, sumalti į miltus, buvo mėgstamiausia kosmetinė priemonė senovės Romos aukštuomenėje. Kaukė, pagaminta iš žirnių miltų ir pieno išrūgų, iki šiolei vadinama romėniška. Du šaukštai miltų sumaišomi su išrūgomis iki košelės. Gautą masę užtepti ant veido. Išdžiūvus nutrinti pirštais apvaliais judesiais. Nuplauti karštu, o po to šaltu vandeniu. Ši kaukė gerai valo odą, lygina, oda tampa lygi ir aksominė.
Tonizuoja ir valo kaukė, pagaminta iš 1 smulkiai sutarkuotos morkos, 1 šaukštelio avižinių dribsnių miltų, 0,5 kiaušinio trynio. Košelę tepti ant veido. Jei pridėsite 20 lašų citrinos sulčių - sustiprės balinantis kaukės poveikis. Iš pradžių kaukę nuplauti šiltu, o po to šaltu vandeniu.
Tačiau vertėtų kosmetikos kabinete atsikratyti vasarą sukaupto "turto". Tam tiktų drėkinančios, regeneruojančios, vitamininės, valančios purvo kaukės bei veido ir kaklo masažas.
Antakių priežiūra
Antakius koreguoti reikia pešiojant pincetu, o ne skutant. Dažnai moterys daro klaidą, pešiodamos antakius iš viršaus (nuo kaktos žemyn). Taip prarandama natūrali antakių forma. Plaunant galvą šampūnu, o po to naudojant balzamą, pravartu neužmiršti patepti balzamu ir antakių - plaukeliai bus minkštesni, žvilgūs, paklusnesni.
Tepdami veidą kremu, neaplenkite ir antakių linijos. Antakių plaukelių odą būtina maitinti ir drėkinti bei šukuoti šepetėliu su ricinos aliejumi.
Kūno oda
Vakarais reikia praustis duše karštu ir šaltu vandeniu. Vandens srove neaplenkti krūtų, jas masažuojant "aštuoniuke". Po dušo patepti krūtis kremu bei kartą per savaitę galima pasidaryti kiaušinio trynio, išmaišyto su keliais lašeliais augalinio aliejaus, kaukę. Krūtis bei kaklą galima tepti karvės ar ožkos pienu. Tai - irgi kaukė.
Rudenėjančiais vakarais apsilankykite pirtyje - išsivalys kūno odos poros. Ant kempinės užberkite žiupsnelį druskos arba sodos - puikiai pašalinsite suragėjusį negyvą odos sluoksnį. Maudynes baikite kontrastiniu dušu. Po to kūno odą patepkite kremu.
Neužmirškite fizinių pratimų, mankštos. Jų dėka jausitės žvaliau, oda bus pakankamai aprūpinta deguonimi, turės sveiką išvaizdą.
Rankų oda, nagai
Šiurkščią rankų odą galima suminkštinti šiltomis vonelėmis su krakmolu. Šaukštelį krakmolo išmaišyti stiklinėje šalto vandens ir supilti į litrą karšto vandens. Šiltoje vonelėje rankas laikyti 10 minučių, nušluostyti ir patepti kremu. Jei rankos raudonos, panardinti delnus į šiltoką vandenį su alumi. Nusausinti ir įtrinti riebaus kremo. Sveika rankas plauti vandeniu su pienu.
Jei nagai lūžinėja, skilinėja, kasdien juos pamirkykite šiltame aliejuje, o nakčiai patepkite riebiu kremu, po to apsimaukite medvilnines pirštines.
Kojų oda, nagai
Kojos turi būti švarios ir sausos. Jas plauti reikia kasdien vandeniu su muilu, į vandenį galima įberti druskos. Kartą per savaitę galima daryti karštas voneles. Imame dubenį su karštu vandeniu, įmetame saują tarkuoto tualetinio muilo. Kojas mirkyti 20 minučių. Nusausinti, pašalinti atmirkusią suragėjusią odą.
Vieną kartą per mėnesį reikia nueiti pas pedikiūrininkę. Po to bus lengviau pačioms tvarkyti kojas.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą