Kaip rūpintis viso kūno oda pavasarį

Pataria specialistas

Atšilus orams susirūpiname savo išvaizda. Pripažinkime, skaisčioje saulės šviesoje atrodome ne taip, kaip norėtume. Išvarginta šalto žiemos oro mūsų oda atrodo pavargusi, šerpetojanti, dėmėta. O dar tie spuogai! Kaip turėtume prižiūrėti savo odą, kalbamės su Klaipėdos apskrities ligoninės Odos ir veneros ligų centro gydytoja dermatovenerologe Aldona Kajutyte.


Ką perskaitom iš odos "pergamento"


- Tiek įvairiausių kremų, gydomųjų preparatų sutepta ant odos, o rezultato jokio, netgi atrodai prasčiau. Draugei kosmetika padėjo, kaimynei sveikata pagerėjo, vaistininkė rekomendavo, kosmetologė tiek stengėsi, o bjaurių spuogų tik dar daugiau iškilo, - šyptėli gydytoja. - Aišku, kalta erkė, pagalvojame, prisiminusios televizijos reklamas ir skaitytus straipsnelius moterims skirtuose žurnaluose. Štai tuomet ir nusprendžiame kreiptis į gydytoją dermatologą, nes tik jis nusiųs pacientę į laboratoriją tos erkės ant odos paieškoti.


Manau, kad daugeliu atvejų pernelyg sureikšminamas erkės Demodex folliculiorum vaidmuo, atsirandant spuogams. Šią erkutę galima rasti ir sveikoje odoje, tik čia ji neapsigyvena ilgam ir nesidaugina. Viena iš odos funkcijų yra apsauginė. Tai reiškia, kad sveika oda sugeba apsiginti nuo įvairių mikroorganizmų, grybelių, erkučių.


Neretai bet kokie pakitimai odoje įspėja apie pirmuosius vidaus organų funkcijos sutrikimus ar ligas. Nuovokus gydytojas ne vieną ligą įtars, vien pažvelgęs į ligonio odą. Nereikėtų nustebti, jei apsilankius pas šeimos gydytoją dėl spuogų ar šerpetojančių dėmių odoje, gausite siuntimą pas gastroenterologą, endokrinologą, ginekologą ar kurį kitą specialistą. Ypač dažnai iš odos pakitimų ir tolimesnių tyrimų paaiškėja, kad ligonį vargina gastritas, skrandžio opa, vidurių užkietėjimas, ginekologinės ligos, hormonų apykaitos sutrikimai. Tik gydant visą organizmą galima tikėtis gerų rezultatų.


Nespaudyk spuogų


Pastaruoju metu madinga gydytis savarankiškai, dauguma moterų mano esančios tikros medicinos žinovės, nes skaito laikraščius, žurnalus, žiūri medicinines laideles per televiziją. Gal todėl gydytojai dermatologai mato tiek daug pasibaisėtinų savarankiško gydymosi pasekmių.


Yra daug efektyvių vaistų, bet juos turi skirti tik specialistas. Gydytojas pirmiausia įvertina bėrimų pobūdį, bendrą odos būklę, anksčiau pacientui skirtų medikamentų poveikį.


Visos odos ligos pasireiškia įvairiais bėrimo elementais. Vienoks gydymas skiriamas iškilus jaunatviniams spuogams, kitoks - raudoniesiems spuogams, dar kitaip gydoma pūlinga infekcija, kuri dažniausiai išsivysto, spaudant spuogus. Raudonuosiuose spuoguose randama erkutė Demodex folliculiorum, nėra ligos sukėlėja, bet ji dažnai apsunkina ligos eigą. Jaunatviniuose spuoguose randama Propionebacterium acnes. Dažnai odoje gyvenanti erkutė Demodex folliculiorum tapatinama su erkutėmis, gyvenančiomis namų dulkėse: pūkinėse pagalvėse, plunksnų pataluose kilimuose, minkštuose balduose. Šios erkutės minta nusilupusiomis žmogaus odos epidermio ląstelėmis. Šių erkučių fekalijos, pakilusios su dulkėmis, patenka į kvėpavimo takus su įkvepiamu oru.


Štai kodėl alergiškiems žmonėms naktį paūmėja bronchinė astma, atsiranda alerginė sloga, dilgėlinė, čiaudulys. Kartais taip atsitinka, įlipus į autobusą, kur žmogų ištinka kosulio ar čiaudulio priepuolis.


Sergantiesiems alerginėmis ligomis, taip pat ir odos, rekomenduojama keisti pūkinius patalus į sintetinius, atsisakyti kilimų.


Kuo praustis sveikiausia?


- Norint išvengti spuogų, labai svarbu tinkamai prižiūrėti odą. Kalbantis su pacientėmis paaiškėja, kad kai kurios tiesiog nemoka deramai nusiprausti veidą. Atrodytų, kam reikalingas vanduo, jei gali pasirinkti tiek daug įvairiausių valomųjų pienelių? Tačiau gausybė siūlomų kosmetikos priemonių, valiklių, odos šveitiklių turi būti naudojami saikingai.


Pažeistas raginis odos sluoksnis atsinaujina per penkias dienas, todėl nepatartina odos kasdien valyti spiritiniais tirpalais ar šveitikliais su granulėmis. Sveika oda pasižymi baktericidinėmis savybėmis, todėl nereikėtų piktnaudžiauti muilais, naikinančiais mikrobus. Odos pH polinkis į šarminę reakciją skatina pūlingą infekciją ir grybelines ligas. Šios komplikacijos dažniau pasireiškia nugaros ir krūtinės odoje. Veido odos prausti su muilu nepatartina.


Odoje atsispindi viskas - ką mes valgome, apie ką mąstome, kaip gyvename, kaip ilsimės ir kaip pramogaujame. Taigi oda - sielos būsenos ir kūno būklės veidrodis.


Ivona ŽIEMYTĖ

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Sidebar placeholder