Gegužės 22-ąją Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, pirmą kartą bus minima Europos nutukimo diena. Lietuvos dietologų draugija kviečia visus, turinčius antsvorio ir nutukusius žmones, keisti savo gyvenimo būdą bei mitybos įpročius ir pradėti reguliuoti kūno svorį, nes nutukimas yra labai pavojingas sveikatai.
"Nutukimas – viena aktualiausių šiandienos problemų, it epidemija plintantis Europoje ir pasiglemžiantis vis daugiau aukų. Nutukimas neigiamai veikia daugelį organizmo sistemų ir trikdo sergančiųjų šia liga gyvenimo kokybę, darbingumą bei trumpina gyvenimą. Įveikus nutukimą, palengvinama ir kova su tokiomis sunkiomis ligomis kaip cukrinis diabetas, širdies kraujagyslių, kvėpavimo takų, onkologinėmis, judamojo ir atraminio aparato, virškinamojo trakto, inkstų ir šlapimo takų bei reprodukcinės sveikatos ligomis.
Todėl turime siekti padėti žmonėms, turintiems antsvorio problemų, įveikti save ir imtis veiksmų, mažinant kūno svorį iki normalaus“, – sako Edita Gavelienė, Lietuvos dietologų draugijos prezidentė.
Europos nutukimo dienos tikslas – sukurti sveikesnę Europą, ženkliai mažinant Europos Sąjungos piliečių, sergančių ir be laiko mirštančių dėl viršsvorio ir nutukimo, skaičių. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, 30-80 proc. suaugusiųjų daugelyje Europos šalių turi viršsvorio. Dėl viršsvorio ir nutukimo kasmet miršta virš 1 milijono žmonių.
"Norint išvengti būsimųjų kartų nutukimo, būtina jau šiandien sukurti tiek nacionalines, tiek ir Europines kovos su viršsvoriu ir nutukimu strategijas. Prioritetinėmis sritimis turi tapti turinčių viršsvorio ir nutukusių žmonių gydymas bei prevencija. Kitaip ateityje neišvengsime diabeto, širdies ligų ir vėžio epidemijų bei priešlaikinių mirčių“, – sako dr. Davidas Haslamas, Nacionalinio nutukimo forumo vadovas ir vienas iš Europos nutukimo dienos iniciatorių.
Viršsvorio turintys žmonės yra kviečiami pasiryžti sveikai mažinti savo kūno svorį ir netekti bent 5-10 proc. kūno masės.
5-10 už sveikesnę Europą
Šiemet Europos nutukimo dienos šūkis yra "5-10 už sveikesnę Europą“, nes siekiama sutelkti jėgas ir padėti viršsvorio turintiems žmonėms netekti bent 5-10 proc. jų kūno masės. Jei turite viršsvorio, sveikata gali ženkliai pasitaisyti netekus ir 5-10 proc. Jūsų kūno masės. Taip galitma58 proc. sumažinti tikimybę susirgti diabetu. Tikimybė susirgti koronarine širdies liga vyrams sumažėja 48 proc., o moterims 40 proc.
"Ko turintiems viršsvorio ir nutukusiems žmonės iš tiesų reikia? Jiems reikia profesionalios pagalbos – gydytojų, dietologų, psichologų ir farmacininkų. Europos šalių vyriausybės ir politikai privalo dėti kur kas daugiau pastangų, kad šis tarpdisciplininis požiūris prigytų, o nutukimo liga būtų gydoma“, – teigia Jeanas Paulas Allonsius, Belgijos nutukusių žmonių asociacijos prezidentas ir vienas iš Europos nutukimo dienos iniciatorių.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą