Vaikams reikia šviežių vaisių ir daržovių

Prevencija

Europos Sąjungos (ES) valstybėse antsvorį turinčių mokinių skaičius kasmet išauga 400 tūkst.

Apskaičiuota, kad ES 22 mln. vaikų turi antsvorį, iš jų 5 mln. yra nutukę. Prognozuojama, jog jei ES nebus kovojama su ydingais maitinimosi įpročiais, vaikų antsvorio atvejų ES kasmet padaugės 400 tūkst.

Šią vasarą Europos Komisija pasiūlė visoje ES pradėti taikyti programą, pagal kurią mokiniams būtų nemokamai skiriama šviežių
vaisių ir daržovių. Šiam tikslui kasmet būtų skiriama 90 mln. eurų. Programa būtų pradėta taikyti nuo 2009-2010 mokslo metų.

Lietuvos specialistai atkreipia dėmesį, kad didžiausi sveikatos sutrikimai siejami būtent su antsvoriu ir nutukimu. Antsvorio turintis paauglys greičiausiai bus nutukęs ir suaugęs, net 70 proc. tikimybė, kad jis negaluos dėl padidėjusio kraujospūdžio, susirgs diabetu ar infarktu. Be fizinės rizikos, tokie vaikai gali tapti bendraamžių patyčių objektu.

Medikų teigimu, nutukę vaikai dažnai serga kvėpavimo takų, virškinimo sistemos, inkstų, širdies bei kraujagyslių, anksčiau tik suaugusiųjų liga laikyta hipertenzija ar antrojo tipo diabetu, odos, ortopedinėmis bei kitomis ligomis. Tokie vaikai kenčia dėl miego sutrikimų, depresijos.

Pasaulio sveikatos organizacijos rekomenduojama vaisių ir daržovių dienos norma vienam asmeniui yra 400 g. Dauguma europiečių, ypač jaunuolių, šios rekomendacijos nepaiso ir vaisių bei daržovių suvartoja vis mažiau. Net 7 proc. ES sveikatos apsaugos išlaidų skiriama nejudrumo ir nutukimo problemoms spręsti.

ES statistikos agentūros "Eurostat" duomenimis, 2001-2007 m. vidutinio vaisių ir daržovių suvartojimo duomenys rodo, kad Lietuva smarkiai atsilieka nuo ES vidurkio ir yra viena mažiausiai vaisių bei daržovių suvartojančių ES valstybių. Tuo tarpu šiuo požiūriu pažangiausi Graikijos ir Prancūzijos gyventojai.

"Vakarų ekspreso" inf.