Ar sportuojate? Kaip?

Modelis, televizijos laidų vedėja Aistė Paškevičiūtė

Žiemą, jeigu pavyksta, stengiuosi čiuožti snieglente. Tai darau arba Druskininkuose, arba kur nors užsienyje, kaimyninėse šalyse, žodžiu, pagal aplinkybes. Vasarą mėgstu jodinėti, tai nėra sportinis jojimas, o tik mėgėjiškas, bet man labai patinka, esu susibendravusi net su žirgyno šeimininkais. Dar visai neseniai atradau aštanga jogą ir ja susižavėjau. Čiuožimas snieglente ir jodinėjimas yra sezoninis sportas, o štai jogą reikėtų daryti kasdien ištisus metus. Šią jogos rūšį atradau kelionėje į Tailandą, ten pradėjau mokytis, ir mano praktika yra individuali. Kitaip sakant, išmokau tam tikrą seką, kurią reikia mokėti teisingai atlikti, ir galima tai daryti be kur, visai nebūtina eiti į sporto klubą. Iš esmės aštanga joga ir yra individuali praktika, darbas konkrečiai su savimi.

Dainininkė Ingrida Martinkėnaitė

Laisvalaikiu bėgioju, tai daryti įpratau dar gyvendama Tenerifėje, po Naujųjų metų ir visą vasarą tai sėkmingai dariau Lietuvoje. Bėgioju rytais. Atsikeliu, išgeriu porą stiklinių vandens, kad neapkraučiau organizmo, ir lekiu. Šią vasarą laiką leidžiu Karklėje, tad bėgioju pajūriu arba dviračių takeliais miške. Tiesą pasakius, niekada anksčiau nemėgau bėgioti ir nemaniau, kad kada nors pradėsiu tai daryti, nors esu nuo vaikystės aktyvi ir išbandžiusi tiek orientacinį sportą, tiek lengvąją atletiką, įvairius šokius. Sporto salėje bėgti ant takelio man atrodo katastrofa. O gyvenant Tenerifėje kažkas pasikeitė, ten labai daug žmonių tai daro, turiu net bėgiojimo draugų. Šiai veiklai ten puikios gražios vietos ir pajutau tikrą bėgiojimo malonumą.

Dainininkė Aistė Pilvelytė

Na, tikriausiai pagrindinės sporto šakos, kuriomis užsiimu, yra greitasis ėjimas, bėgimas ir fitnesas. Vasarą, kai geri orai, mėgstu sportuoti miške, nes miške ir gyvenu, tačiau dažnai einu ir į sporto klubą. Ir iš tų trijų mano veiklų vasarą greitasis ėjimas man maloniausias sportas, gal ne tik vasarą, bet apskirtai arčiausiai širdies. Tai patogu, atsikeli ryte ir gali išeiti. Tiesa, mėgstu jogą, lankau kalanetiką, labai daug visko esu išbandžiusi ir neapsistoju ties viena sporto šaka. Vasarą stengiuosi daugiau laiko sportuoti lauke, o žiemą sporto klube. Juk reikia ne tik gražiai, gerai dainuoti, bet ir gražiai atrodyti.

Parengta pagal dienraščio „Respublika“ priedą „Laisvalaikis"