„Kur rasite geresnį ekologinį klimatą ir aplinką nei Neringoje! Kuomet persikeli keltu į Smiltynę, atrodo visas pasaulis pasikeičia ir tu tikrai pradedi atostogauti, - įspūdžiais apie poilsį Kuršių nerijoje ir Neringos kurorte dalinasi Vilniaus universiteto profesorius, kardiologas, Vilniaus universitetinės ligoninės Santariškių klinikų Intensyvios kardiologijos skyriaus vedėjas bei Neringos savivaldybės mero visuomeninis patarėjas sveikatos klausimais Pranas Šerpytis.
Vasaros metu atostogas Lietuvoje besirenkantis P. Šerpytis, dalį jų būtinai skiria poilsiui Neringoje. Čia jam svarbiausia galimybė pabūti kartu su šeima. Anot jo, Neringa ir yra kurortas šeimai, kuris nėra toks triukšmingas kaip kiti.
Geriausias poilsis – fizinis aktyvumas
Antrą savaitę Neringoje viešintis P. Šerpytis teigė, kad čia jis atvyksta atgauti fizinės ir emocinės pusiausvyros. Geriausias poilsis – fizinis aktyvumas.
„Dažniausiai sėdu ant dviračio ar vaikščioju mišku, pajūriu, einu į kopas. Kartą teko išplaukti į marias žvejoti. Su šeima buvome išplaukę mariomis su VšĮ „Irklakojis“. Nepakartojamas reginys, grožis, fizinis aktyvumas, pabuvimas gamtoje. Neringoje gali pajusti gamtos ir žmogaus harmoniją. Tai ir yra tikras poilsis. Mano visi smegenys ilsisi po ilgų įtemtų darbo valandų, “ – kodėl renkasi poilsį Neringoje aiškino pašnekovas.
P. Šerpytis priklauso tai Neringos lankytojų daliai, kurie poilsį Neringoje renkasi bet kokiu oru. „Gal dalis žmonių ir galvoja, kad būtinai reikia skrudinta duona būti, bet nebūtina to siekti, yra įvairių kitų veiklų. Dalis keiksnoja vasarą, kad ji lietinga, bet man to visiškai nesijaučia. Jeigu yra blogas oras, aš einu į skaityklą, kur pasitikrinu el. paštą, skaitau knygą, oras sudėlioja tavo laiką. Svarbiausia, kad kartais atvažiuoji savaitei, bet nori būti dar daugiau, visada norisi sugrįžti į Neringą “, - teigė P. Šerpytis.
Neringoje - bendraminčių kolonija
Visuomeninis mero patarėjas sveikatos klausimais atostogaujančius Neringoje kviečia dviračiais nuvažiuoti iki Preilos ar Juodkrantės, užlipti ant Parnidžio kopos, kur anot jo, yra geras energetinis laukas.
Komplimentų jis negaili ir šiais metais jau 16 kartą vykstančiam Tarptautiniam Thomo Manno festivaliui, kurio renginiuose stengiasi apsilankyti kasmet. „Festivalis apima ir žodžio, ir muzikos, ir dailės programas – ir vėl harmonija. Gauni užsikrovimą atskirose srityse“, - pastebi P. Šerpytis.
„Būnant Neringoje susitinku su pažystamais, draugais. Gaunasi mūsų kaip tam tikra kolonija, komuna. Susirenkam, padiskutuojam. Dažnai aplankom Nidos meno koloniją. Savo Purvynėje darom kino vakarus, į kuriuos pakviečiame ir kaimynus“, - pasakoja P. Šerpytis.
Kaip pastebi profesorius, viešnagės Neringoje metu nei karto neteko sutikti žmogaus, kuris šiame krašte nerado ko norėjo, kuriam šis kraštas nepatiktų. „Čia važiuoja tik tie, kurie myli Neringą“, - pabrėžė jis. Sužavėti Neringa lieka ir čia atlydėti P. Šerpyčio svečiai iš užsienio.
Visuomeninis mero patarėjas pastebi, kad Neringoje galėtų būti daugiau šiukšlių dėžių ne paplūdimio zonoje. Pajūryje pramogaujanti mediko šeima nevengia surinkti jūros išmestų ar kitų poilsiautojų surinktų šiukšlių. Anot jo, šeimininkais turime jaustis visi. P. Šerpyčio nuomone, kurorte vasaros sezono metu darbo laiką prailginti tūrėtų biblioteka.
Aukšta Neringos gyventojų medicininė kultūra
Nuo 1999 metų, kuomet Neringos savivaldybės ir Santariškių klinikos pasirašė bendradarbiavimo sutartį, kurorto gyventojams organizuojamos kasmetinės konsultacijos. Prieš Naujuosius metus, gruodžio ar lapkričio mėnesiais, atvykstantys gydytojai kasmet pakonsultuoja apie 100 ir daugiau neringiškių.
P. Šerpytis pastebi, kad medicininė Neringos gyventojų kultūra yra aukštesnė nei bendras Lietuvos vidurkis. „Šiek tiek primena Vokišką kraštą. Nors kuršiai išnyko, bet tradicijos su vokišku prieskoniu čia yra“, - pastebi pašnekovas. Pokalbio metu medikas pasidžiaugė ir Neringos pirminės sveikatos priežiūros kokybiška veikla.
Rekomendacijos atostogaujantiems
Kaip teigė P. Šerpytis, kad atostogos neapkarstų būtina įsiklausyti į save. „Kurie serga širdies ir kraujagyslių ligom, turi padidintą arterinį kraujo spaudimą, nereikėtų jiems nutraukti vartoti vaistų. Ir atostogaudami laikykitės gydytojų rekomendacijų. Kelionėje šalia kitų daiktų tūrėtų būti ir spaudimo matavimo aparatas. Jei fizinio aktyvumo metu pajutote skausmą širdies plote nutraukite ar sumažinkite fizinį aktyvumą, kreipkitės į gydytoją, ypatingai, jei skausmas užsitęsė“, - teigė P. Šerpytis.
Žinoma, visiems poilsiautojams, reiktų laikytis bendrųjų rekomendacijų – neužsibūti ilgai saulėje, nešioti galvos apdangalą, vartoti pakankamai skysčių. Atostogaujant tūrėtų būti ir lengvesnė dieta. Ypatingai karštos dienomis lengviau virškinama dieta padės iškęsti karščius.
Vis dėl to, svarbiausia anot mediko, geros emocijos, kurios mus gydo ir „užkrauna“ kitiems mūsų darbo metams. Daugiau gerumo ir mažiau pykčio Neringos gyventojams ir lankytojams linkėdamas P. Šerpytis juokavo: „Neringoje esu apie 20 metų. Aš jau esu kaip neringiškis. Neringos liga sergu ne tik aš, bet ir mano šeima“.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą