To, ką turi padaryti pats – niekas nepadarys

Eiti pirmam ne visada lengva

Paprašyta papasakoti savo gyvenimo istoriją, pašnekovė nuoširdžiai atvira: „Pati gražiausia istorija yra neturėti jokios istorijos, nevilkti iš paskos savo patirčių, neprisirišti prie profesijos. Kur parašyta, kad viskas, ką darau, ką kuriu, ką radau jau yra visam gyvenimui, iki jo galo. 

Pasaulis, kurį tyrinėju, esu aš pati. Tai – mano kelionė gyvenimu. Su rašiniu rankoje, nes raštas, – tai pokalbis su savimi, kuris kartais nugula eilėmis ant balto lapo“, – atviravo L. Joskaudienė.

Anot Lilijos, eiti pirmam ne visada lengva, tačiau ėjimas į priekį atneša rezultatus. Šiuo metu jos pasiekimas – kundalini jogos sertifikatas ir leidimas ją vesti bei dalintis gautomis žiniomis. 

Moteriai patinka jogos filosofija. Jai – tai įrankis pasiekti pusiausvyrą ir nesiblaškyti, taip pat tai – pažintis su žmogaus galimybėmis ir žmoguje slypinčiais resursais. Tai – menas išmokti nešvaistyti savo energijos be reikalo, tausoti save ir kitus.

Sau ištartas: aš galiu

Patyrusi siuvimo malonumą, įvaldžiusi eksperimentinio dizaino iššūkius, apgaubta grožio pajautos, Lilija prisipažįsta anksčiau buvusi tarsi išorėje. „Gyvenimas gražiai veda ir atveda į tam tikrą tašką, kuomet turi pažvelgti į savo vidų – kas aš esu savo viduje? Manau, visų pirma – tai darna su savimi“, – sakė prieš devynerius metus kelionę į save pradėjusi moteris.

Netikėtai sušlubavus sveikatai, jai teko susipažinti su savo silpnumu, ir, atradus tikėjimo jėgą bei galią, pagaliau sau ištarti: aš galiu.

Lilija neslepia, kad raktas į sveikatą – tai įsiklausymas į gamtos ciklus, 5 elementų pažinimas ir savęs, kaip viduje esančios stichijos, priėmimas.

„Iš pradžių norėjosi viską suvokti protu, išbandyti, ko nebuvau bandžiusi. Pakeliui sutikau daug nuostabių žmonių, supratau, kad nepakanka tik žinoti, reikia turėti ir savo įrankius. Mano įrankis šiuo metu – jogos kilimėlis ir nuostabi pažintinė kelionė, neturinti pabaigos. Dabar niekur nebeskubu, o einu ir mėgaujuosi“, – kalbėjo pašnekovė, suvokusi, kad pasaulį reikia ne suprasti, o pajausti.

Patogioje terpėje nėra augimo

Suvokusi, kad nebegali būti visiems „patogi“, pašnekovė pajuto, kaip keičiasi jos pačios ir aplinkinių požiūris. „Kas nutinka, kai norime realizuotis per kitą žmogų? Jis arba priešinasi, arba užlipame jam ant galvos. Mes galime tik bendradarbiauti tarsi ląstelės viename kūne. 

Turėtume vienas kitam padėti, neužgoždami nei savo, nei kito erdvės“, – kalbėjo L. Joskaudienė, kurią kažkada priimtas sprendimas atvedė į naują kelią ir naują savęs suvokimą.

Anot pašnekovės, joga – tai jungtis bei įrankis kelti savo sąmoningumą. Ir tai ne visada yra „patogu“, nes akis į akį susiduriama su vidiniais savo „gyventojais“.

„Prieiga prie šaltinio yra mūsų širdies balsas, o raktas – meilė. Atrodo, viskas taip paprasta, o protas priešinasi procesui, nes nenori užleisti patogumų. Galbūt kai ką nuliūdinsiu, bet patogioje terpėje nėra augimo. 

Žolelė iš po asfalto stiebiasi į šviesą, jai nesvarbu, ar pervažiuos automobilis, ar užgrius akmenys – ji privalo augti. Taip ir žmogaus genuose slypi programa ir galia augti ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai. Baimė dingsta įėjus į šviesą“, – patirtimi dalinosi pašnekovė.

Sveikas požiūris į save

„Mama, kokia tu graži, kai medituoji, tu visa švyti”, – sako man vaikai. Tekėdama upė niekada nebus tokia pat, aš taip pat niekada nebūsiu tokia, kokia buvau prieš metus. Ir nereikia. Pats pastoviausias dalykas gyvenime yra pokytis. Moteris turi tekėti, judėti, keistis“, – kalbėjo sertifikuota kundalini jogos mokytoja.

Mintimis grįžusi į tolimą praeitį, Lilija paatviravo, kad jos gyvenimo traukinys buvo taip įsibėgėjęs, kad buvo tik laiko klausimas, kada viskas staiga sustos.

„Gyvenimas mane sustabdė pačiu gražiausiu būdu, kai netikėtai pajutau, kad nebegaliu valdyti rankos. Bet mano talentai, gebėjimai, kūryba niekur nedingo, jie yra ir laukia savo laiko išraiškos. Esu šiame gyvenime, kuriame man viskas įdomu. Holistinė mokykla, masažas, ajurveda, astrologija, Reiki, kundalini joga – tai yra devynerių metų kelias, kuriame visų pirma ieškojau pagalbos pati sau. 

Mokiausi, žiūrėjau, tyrinėjau, varsčiau įvairias duris ir supratau, kad geresnio gydytojo, koks esi pats sau – nėra“, – sakė moteris, kurią saviugda bei savitaiga vedė pažinimo keliu.

„Man patinka jogos filosofija,  gautos žinios, patinka toks gyvenimo būdas. Joga man ne tik sveikata, bet ir sveikas požiūris į viską aplinkui ir, visų pirma, – sveikas požiūris į save pačią. Tai taip plačiai viską apima, kad net nesinori visko įrėminti – tiesiog eini gyvenimu ir juo mėgaujiesi. 

Viską paleidus, prie nieko neprisirišant ir ėmus viską aplinkui tyrinėti, iškilo klausimai –  kas aš esu ir kas yra toji moteris, manyje gyvenanti? Ką ji savimi transliuoja? Iš pradžių viską mėginau sudėlioti protu – tas sveika, tas nelabai naudinga, tai teisinga, o tai jau neteisinga. Kas yra sveikata? 

Pirmiausia, – tai darna su savimi. Raktas į sveikatą – tai įsiklausymas į gamtos ciklus, penkių elementų pažinimas, savęs priėmimas“, – kalbėjo moteris, suvokusi, kad visa kas yra būsena, kurią patys savyje ir kuriame. „Pati esu būsenų kūrėja ir paleidėja. Ir mano kuriama būsena pritraukia tam tikrus žmones. Tai yra amžinas virsmas, kurio suvokimas ateina kiekvienam savo laiku“, – samprotavo L. Joskaudienė.

Moteris kuria ir transformuoja emocijas

Anot pašnekovės, blogiausia, kai žmogus nieko nedaro. Tuomet energija stovi. Negerai, jei žmogus jos neišjudina. Pati geriausia sveikata moteriai, kuomet save išreiškia tokia, kokia yra čia ir dabar. 

Jei ji sudirgusi – turi justi savo sudirgimą, jei moteris nerami – ji turi pripažinti sau, kad šiuo metu jai neramu. Tada atsisėsti, padaryti keletą kvėpavimo pratimų, sustyguoti save iš vidaus. Reikia suprasti, jei moteris yra išsiblaškiusi, tai išsiblaško ir pasaulis aplink ją. 

Lilija yra pastebėjusi, kad žmonės tampa subtilesni, ima girdėti vidinį šauksmą, moterys ima klausytis vidinių savo vibracijų. Einant pasauliu, atsiranda pojūtis jį savimi išjausti, stebėti, pačiupinėti, juo pasimėgauti. Tai ir yra pats didžiausias sveikatos pamatas.

„Vyras į namus parneša duonos, o moteris yra visaapimanti transformatorė. Ji kuria ir transformuoja emocijas. Net jei iš darbo grįžta sudirgęs, bet mato ramią, savo ašyje esančią moterį, kuri jaučia savo mintis, vibracijas vyras, patekęs į jos lauką, išsyk nurimsta. Stresas žmogų valdys tol, kol jis junginės jo jungiklį. 

Esu pastebėjusi, kad žmonės labai įsitempę ir, įtampai nuimti jie renkasi šilkines paklodes, komfortiškus čiužinius, pačius įvairiausius patogumus. Bet kaip tik reikia atsikąsti to, kas kieta, atsigulti ant žemės, išsipurvinti rankas, pavaikščioti basomis. 

Mes vis norime save supakuoti į kažką sterilaus ir balto, o streso vis daugėja. Jau net yra sukurti antistresiniai įvairūs žaisliukai, kamuoliukai. Jei žmogus – nuolat streso būsenos, tai kaip jis gali padėti sau ir kitam? Niekaip. Tik būdamas ramybėje, tampi uostu, į kurį atplaukia laivai. 

Blaškydamasis niekur nenueisi. Vienas geriausių vaistų moterims yra ašaros. Kartais paverkti yra natūralu. Reikia išverkti, išraudoti nutikusią situaciją, leisti savo kūnui išleisti stresą. Žinoma, mes nė vienas nepakeisime visų streso apimtų žmonių, bet visų keisti ir nereikia“, – įsitikinusi L. Joskaudienė.

Tiesos tabletės – karčios

Artėjant prie 60-mečio, Lilija sako puikiai jaučianti savo kūną, jo kasdienį ritmą ir darną erdvėje, todėl jai gera dalintis savo žiniomis bei praktikomis tiek su vyresnėmis, tiek su jaunesnėmis moterimis. Be kundalini jogos praktikų, ji šiuo metu intensyviai gilinasi į natūralių eterinių aliejų naudą organizmui, stengiasi juos naudoti savo praktikose.

„Aš neprivalau niekam patikti. Juk dažniausiai tiesos tabletės būna karčios. Kai pasakai tiesą žmogui į akis, ji ne visuomet patinka. O juk tiesa, kurią reikia gerai sukramtyti, žmogų gydo. Mane kviečia į moterų sambūrius, stovyklas. Savam pakylėjime esu laisva, man smagu dalintis, dalyvauti mokymuose, sau atverti naujas galimybes. 

Domina moteriškumas, moters dubens sritis, ta erdvė, kurioje gyvena kundalini energija. Labai svarbu, kad pati moteris norėtų keistis, dirbtų su savimi, darytų pratimus, norėtų augti. To, ką turi padaryti pats, niekas kitas nepadarys“, – baigdama pokalbį, sakė harmonijoje su aplinka ir savimi gyvenanti Lilija – žmona, motina, močiutė ir nuostabi moteris, nebijanti svajoti ir kurti savo gyvenimą.