Magnetinių audrų prognozė 2025 metų balandžiui: neregėto stiprumo audros be perstojo atakuos Žemę
(12)Magnetinių audrų tvarkaraštis 2025 m. balandžio mėn. pagal dienas
Magnetinės audros 2025 m. balandį seks viena po kitos.
Nuo balandžio 3 d. vidurnakčio iki balandžio 4 d. 21 val. laukiama 3 lygio sutrikimų.
Vidutinio stiprumo 5 lygio magnetinė audra prasidės balandžio 4 d. 21 val. ir tęsis 24 valandas, iki to paties laiko balandžio 5 d.
Tada bus trumpas atokvėpis: 3 balų trikdžių diena, nedidelės magnetinės audros-gerovės, gavusios 4 galingumą, diena.
O balandžio 7 d. prasidės apokalipsė - tai bus stipri magnetinė audra, pelniusi net 6 balus. Ji pasiliks su mumis dvi dienas.
Nuo balandžio 9 d. 21 val. bus lengviau, bet nedaug: 5 lygio magnetinė audra.
Nuo balandžio 11 d. 21 val. iki balandžio 12 d. tuo pačiu laiku kils silpna trijų balų audra.
Tačiau nuo balandžio 12 d. 21 val. kils 5 lygio magnetinė audra, kuri truks lygiai 24 valandas.
Balandžio 13 d. vieną dieną užklups 4 lygio geomagnetinė audra, vėliau - nedidelio 3 balų geomagnetinio trikdžio diena.
Magnetinės audros 2025 m. balandį sustos tik nuo 27 iki 29 d.
2025 m. balandžio mėnesio magnetinių audrų grafikas pagal dienas tęsiasi ir antroje mėnesio pusėje.
Balandžio 15-16 d. bus naujas atokvėpis: silpni, beveik nepastebimi trikdžiai. Vėliau - 24 valandas trunkanti trijų taškų audra.
Balandžio 17-18 d. nuo 21 val. iki 21 val. numatoma silpna magnetinė audra, ji sudarys 4 balus. Paskui - dvi paras trunkantys trijų taškų neramumai. O nuo balandžio 20 d. vakaro iki balandžio 24 d. vakaro kils 4 balų audra.
Paskui - dvi dienas trunkantys trijų taškų trikdžiai. Nuo balandžio 26 d. iki 29 d. magnetinių audrų visai nebus! O nuo balandžio 29-osios iki 30-osios - standartinės 24 valandos trijų taškų sutrikimų.
Geomagnetinės audros klasifikuojamos pagal jų galios lygį - K indeksą - nuo 2 iki 9 balų.
Kuo aukštesnis K indeksas, tuo stipresnė audra ir jos poveikis bei poveikis žmonėms ir įrangai.
Kaip magnetinės audros veikia žmones
Kai kurie tyrimai rodo, kad magnetinės audros gali sustiprinti migrenos, nemigos simptomus ir paveikti emocinę savijautą, kai kuriems žmonėms sukeldamos nuovargį ir dirglumą.
Tačiau tikslūs magnetinių audrų poveikio žmonėms mechanizmai ir mastas nėra iki galo išaiškinti, todėl tai dar bus tiriama toliau.
Ką daryti per magnetinę audrą?
Stebėkite savo savijautą: magnetinės audros metu stebėkite savo kūno signalus ir emocines būsenas.
Užsirašykite savo pojūčius ir reakcijas, kad geriau suprastumėte, kaip jie susiję su orų pokyčiais.
Atkreipkite dėmesį į savo sveikatą ir poilsį:
Magnetinės audros metu gali prireikti daugiau poilsio ir atsipalaidavimo. Rūpinkitės savo fizine ir emocine sveikata, skirkite laiko miegui ir užsiimkite atsipalaidavimo praktika, pavyzdžiui, joga ar meditacija.
Venkite streso ir įtampos: stenkitės vengti situacijų, kurios gali sukelti stresą ar įtampą.
Magnetinės audros metu galite vengti konfliktinių situacijų ar pervargimo.
Kai kuriems nuo oro sąlygų priklausomiems žmonėms buvimas lauke gali padėti sušvelninti neigiamą magnetinės audros poveikį.
Pasivaikščiojimas ar tiesiog buvimas lauke gali padėti atsipalaiduoti ir pasijusti geriau.
Ko nereikėtų daryti per magnetinę audrą?
Per didelis fizinis aktyvumas: stenkitės vengti fizinio aktyvumo, ypač jei jaučiate meteorologinių simptomų sustiprėjimą;
Nepaisykite nerimą keliančių simptomų: jei bent šiek tiek jaučiate lėtinių ligų paūmėjimą, stenkitės jį nedelsiant pašalinti arba kreipkitės į gydytoją;
Venkite ginčytis, nervintis, šaukti: jūsų emocinė būsena šiomis dienomis gali būti nestabili, todėl stenkitės išlikti ramūs ir venkite situacijų, galinčių sukelti konfliktus.
Nepiktnaudžiaukite stimuliatoriais: stenkitės vengti per didelio kofeino, alkoholio ir kitų stimuliatorių vartojimo.
Magnetinės audros metu jūsų reakcija į juos gali būti jautresnė, o tai gali sustiprinti neigiamą poveikį.
Gydytojų rekomendacijos
Jautriausiems žmonėms gydytojai yra sukūrę rekomendacijų sistemą.
Dienomis prieš magnetinius svyravimus ir magnetinių audrų dienomis susilaikykite nuo alkoholio ir gausaus maisto, įskaitant riebų, aštrų, sūrų.
Šiuo laikotarpiu geriau laikytis saikingumo maiste ir stengtis akcentuoti sveiką maistą.
Gerkite daugiau tyro vandens. Nepamirškite arbatų, kompotų, žolelių mišinių, cikorijų.
Stenkitės vartoti tuos gėrimus, kurie neturi stipraus poveikio jūsų širdies ir kraujagyslių sistemai.
Stenkitės susilaikyti nuo kavos, stiprių ir gaivinančių arbatų.
Stenkitės daugiau laiko praleisti lauke ir mažiau užsidarę. Bet kokią sunkią fizinę veiklą rekomenduojama atidėti kitam laikotarpiui.
Kita vertus, pasivaikščiojimas gryname ore jums pravers.
Stebėkite savo kraujospūdį
Magnetinių audrų metu galite gerti raminančių žolelių tinktūrų arba jų įmaišyti į arbatą. Motiejukas, valerijonas, šalavijas ir kai kurios kitos vaistažolės gali padėti lengviau išgyventi magnetinius svyravimus.
Stenkitės vengti ginčų ir konfliktų. Be to, rekomenduojama nesiimti darbo, reikalaujančio susikaupimo ar monotoniškų veiksmų.
Jei sergate kokiomis nors lėtinėmis ligomis, iš anksto susirūpinkite, kad reikalingi vaistai visada būtų po ranka.
Pasistenkite šiuo sudėtingu laikotarpiu suteikti savo kūnui ir psichikai poilsio, tada magnetinių svyravimų laikotarpius išgyvensite be jokių problemų!
Magnetinės audros prognozė
Magnetinių audrų prognozė grindžiama Saulės aktyvumo ir Saulės vėjo parametrų stebėjimu.
Pagrindinis rodiklis yra K indeksas, kuriuo matuojami Žemės magnetinio lauko svyravimai. Kai K indeksas padidėja, tai yra galimų magnetinių audrų pranašas.
Nuotrauka: depositphotos/vampy1
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą