„Impuls“ plaukimo akademija: akcijos, profesionalūs treneriai ir treniruočių įvairovė

Pasak Klaipėdos „Impuls“ klubo vadovės Tomos Martinkės, norinčiųjų lankyti treniruotes „Impuls“ plaukimo akademijoje daugėja, grupės sparčiai pildosi, tad tėveliai, norintys čia atvesti savo vaikus, turėtų paskubėti.

„Visus norinčiuosius prisijungti prie mūsų plaukimo akademijos kviečiame registruotis nemokamai įvadinei treniruotei atvykus į klubą arba tiesiog paskambinus telefonu +370 659 40442“, - pabrėžė T. Martinkė.

Pradėti niekada nevėlu

„Impuls“ sporto klube dirbantys kompetentingi treneriai pabrėžia, kad išmokti plaukti nėra nei per anksti, nei per vėlu. Į treniruotes yra kviečiami tiek vaikai, norintys išmokti plaukti, tiek pažengę paaugliai ar plaukimo įgūdžius bei techniką norintys patobulinti suaugusieji.

„Mūsų tikslas - didinti plaukimo kaip sporto šakos populiarumą, skatinti sveikatingumą ir aktyvų gyvenimo būdą. Taip pat ne mažiau svarbu yra ir saugumas, juolab gyvenantiems prie jūros. Labai svarbu išmokyti vaikus ir suaugusiuosius saugiai elgtis vandenyje, žinoti, kaip reaguoti specifinėse situacijose, o esant reikalui, mokėti suteikti pagalbą nelaimės ištiktam asmeniui“, - „Vakarų ekspresui“ sakė „Impuls“ klubo vadovė.

Na, o kaip paskatinimą vaikams noriai lankyti treniruotes ir tobulėti „Impuls“ reguliariai organizuoja jiems varžybas, kurių metu kiekvienas gali parodyti savo sugebėjimus ir pasivaržyti su draugais.

Nauda ir tėveliams

„Impuls“ plaukimo akademijos treneris Giedrius Podlipskas, Lietuvos sporto universitete įgijęs atletinio rengimo bakalauro laipsnį, taip pat studijavęs Zagrebo (Kroatija) ir Graco universitetuose (Austrija), yra sukaupęs daug patirties ir žino, kaip vaikus įtraukti į sportą, juos sudominti ir, svarbiausia, padaryti taip, kad treniruotės būtų ne tik naudingos, efektyvios, bet ir smagios.

"Pradedančiuosius pirmiausia supažindiname su vandeniu. Pradžioje treniruotės vyksta daugiau žaidimo principu: mokomės atsipalaiduoti, nerti į vandenį, žiūrime po vandeniu ir panašiai.

Naudojame žaislus, įvairius įrankius: lenteles, lankus, svarelius, liemenes ir panašiai. Atliekame įvairias užduotis, kad vaikai vandenyje pasijaustų drąsiai ir užtikrintai", - pasakojo treneris G. Podlipskas.

Dirba ir sporto profesionalai

Dar „Impuls“ plaukimo akademijoje tiek vaikus, tiek suaugusiuosius plaukti moko Lietuvos plaukimo čempionė ir rekordininkė, sporto meistrė Svetlana Gurkova. Ji „Impuls“ sporto klube dirba nuo pat klubo atidarymo, o iš viso treniravimo patirtis - nuo 2005 metų.

„Tai viena geriausių trenerių Klaipėdoje ir mes labai džiaugiamės, kad ji yra mūsų komandos dalis ir dalinasi savo daugiamete patirtimi su mūsų klubo lankytojais“, - sakė „Impuls“ vadovė T. Martinkė.

Puikiais sportiniais pasiekimais ir asmenine patirtimi gali pasigirti ir dar viena „Impuls“ plaukimo akademijos trenerė Aušrinė Girčytė. Ji yra daugkartinė Lietuvos plaukimo čempionatų dalyvė ir prizininkė, tarptautinių pasaulio jaunimo plaukimo varžybų prizininkė. A. Girčytės profesionalaus plaukimo asmeninė patirtis - 11 metų.

„Vertiname visapusišką savo darbuotojų profesionalumą, visi plaukimo instruktoriai yra ne tik savo srities profesionalai, bet ir 100 procentų atsidavę savo darbui, puikiai supranta, jog vaikams labai svarbu, kad kiekviena pamoka būtų smagi, įvairi ir kitoniška. Tik taip vaikai noriai lankys treniruotes“, - akcentavo T. Martinkė.

Treniruočių laikas - įvairus

„Impuls“ plaukimo akademijos treneriai akcentuoja, kad plaukimo treniruotės yra labai naudingos lavinti kūną ir palaikyti gerą sveikatą.

Plaukimas stiprina pagrindines raumenų grupes, širdį, kraujagysles, imuninę sistemą ir teigiamai veikia bendrą savijautą.

„Mes visus norinčiuosius mokome įveikti vandens baimę, taisyklingai kvėpuoti vandenyje, plaukti delfinu, brasu, nugara, krauliu ir kitais klasikiniais plaukimo stiliais. Šie įgūdžiai leis saugiai jaustis prie ežero ar jūros, o nelaimės atveju netgi būti pasiruošusiam padėti kitiems. Užtikrintai jaučiantis vandenyje, bus galima išbandyti savo jėgas įvairiose rungtyse su treniruočių draugais“, - sakė „Impuls“ plaukimo akademijos treneriai.

Su trenerio pagalba realius rezultatus galima pajausti jau po 4-8 plaukimo treniruočių.

Treniruotės dažniausiai vyksta grupėmis (nuo 5 iki 12 žmonių) ir individualiai, į jas priimami ir vaikai, ir suaugusieji.

Taip pat pagal pageidavimus galima rinktis ir treniruočių skaičių.

„Išsirinkite patogiausią treniruočių laiką ir jauskitės kaip žuvis vandenyje“, - kviesdami į „Impuls“ plaukimo treniruotes sakė kvalifikuoti plaukimo treneriai.