miegas

2025-04-19 22:44

Išgerkite kavos prieš miegą: pasisemkite energijos

2025-04-14 06:48

Kaip vyšnios veikia miegą: patyrę mitybos specialistai atskleidė šio vaisiaus naudą

Freepik

2025-04-07 13:49

Visi tai darome prieš eidami miegoti - ir dėl to negalime užmigti: kokia to priežastis? (1)

Unsplash

2025-03-31 17:10

Tyrimai parodė, kad vos dvi naktys, kai trūksta miego, leidžia mums jaustis metais vyresniems

Nemiga

2025-03-29 10:58

Kas trečias Lietuvos gyventojas nubunda pavargęs, nors ir mėgaujasi miegu: ekspertai aiškina kodėl (4)

2025-03-29 07:32

Patarimai, kurie padės ryte išsibudinti lengviau ir jaustis žvaliau

2025-03-25 07:28

Valgyti – nevalgyti: kas nutinka organizmui, jei eini miegoti alkanas

2025-03-23 16:47

Pasaulinė miego diena: 3 paprasti būdai, kurie padės užtikrinti žvalų rytą

2025-03-09 06:01

Toks saldus pietų miegas: kam jis tinka, o kam griežtai draudžiamas

2025-03-03 07:02

Mitybos specialistai įvardijo 13 blogiausių maisto produktų, kurių nereikėtų valgyti prieš miegą

2025-03-01 17:03

Užmigsite kaip kūdikis per kelias minutes: 12 patarimų, kaip gerai išsimiegoti

2025-02-27 06:32

Slapti metodai: atskleista, ką reikia daryti, kad pabustumėte ne tokie mieguisti

Kojinės

2025-02-16 14:36

Populiariai paaiškino, kodėl reikėtų miegoti su kojinėmis?

Nemiga

2025-02-10 19:30

Kodėl staiga prabundame 4 valandą ryto: gydytojas įvardijo pagrindines priežastis (3)

2025-02-07 07:13

REM vs gilus miegas: kuris svarbesnis?

2025-02-07 06:21

Atskirai ar kartu: kaip pora turėtų miegoti, kad išsaugotų sveikatą ir santykius

2025-02-05 06:51

Miego higiena: paprastos praktikos geresniam poilsiui

2025-02-04 08:07

Privalote tai žinoti apie L-teaniną